Profil athlète

Yu-Ching Lai

TaiwanFemmes-69 kgClassique (raw)TaiwanUA

1 compétition en 2023

Top 14,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#196 DOTS · Taiwan

Yu-Ching Lai a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (TaiwanUA). Le meilleur total, 372,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2023 (5th Genghis Khan Powerlifting Open). Avec 385,89 DOTS, Yu-Ching Lai occupe la 196e place du classement national (Taiwan) chez les femmes et figure dans le top 14,6 % mondial.

Squat

132,5kg

30 sept. 2023 · TaiwanUA

Développé couché

72,5kg

30 sept. 2023 · TaiwanUA

Soulevé de terre

167,5kg

30 sept. 2023 · TaiwanUA

Total

372,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

385,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil