Profil athlète
Yuliya Ponomareva
15 compétitions de 2006 à 2021
Top 35,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Yuliya Ponomareva a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2021 (WPC-RUS, NAP, WRPF-KAZ et 3 autres). Le meilleur total, 295 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en mai 2021 (Asian Championships), soit 170 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2006. Avec 331,97 DOTS, Yuliya Ponomareva occupe la 5 345e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 35,2 % mondial.
120kg
23 oct. 2021 · WRPF-KAZ
60kg
23 oct. 2021 · WRPF-KAZ
115kg
23 oct. 2021 · WRPF-KAZ
295kg
Wraps · -63 kg
331,97
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 oct. 2021 | Kazakhstan ChampionshipsWRPF-KAZ · Wraps · Juniors 20-23 | 60 kg58,6 | 110120120 | 57,56062,5 | 110115115 | 295 | 331,97 | 2 |
| 22 mai 2021 | Asian ChampionshipsWRPF · Wraps · Juniors 20-23 | 60 kg59,6 | 110120125 | 556065 | 110115115 | 295 | 328,41 | 1 |
| 23 mars 2012 | Asian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 16-17 | 67.5 kg66 | — | 404550 | — | 50 | 52,30 | 1 |
| 26 sept. 2011 | Golden Tiger 5NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 16-17 | 67.5 kg62,01 | — | 37,54042,5 | — | 42,5 | 46,15 | 1 |
| 29 sept. 2010 | Asian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 56 kg56 | — | 404545 | — | 40 | 46,36 | 1 |
| 5 mai 2010 | XXX Gym Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen 13-15 | 56 kg54,9 | — | 37,542,545 | — | 42,5 | 49,92 | 1 |
| 2 oct. 2009 | Golden TigerWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 56 kg55,7 | — | 3537,537,5 | — | 37,5 | 43,62 | 1 |
| 23 mai 2009 | Koblov & Kurbanov Memorial Bench PressWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen 13-15 | 52 kg50,9 | — | 3537,540 | — | 37,5 | 46,40 | 1 |
| 25 avr. 2009 | XXX Gym Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Teen | 52 kg50,3 | — | 32,53537,5 | — | 37,5 | 46,79 | 2 |
| 29 mars 2009 | Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 52 kg51,2 | — | 32,53537,5 | — | 35 | 43,13 | 1 |
| 26 févr. 2009 | Russian National ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 52 kg49,65 | — | 32,53537,5 | — | 35 | 44,08 | 1 |
| 2 oct. 2008 | Golden TigerWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 52 kg48,5 | — | 32,532,535 | — | 32,5 | 41,62 | 1 |
| 29 avr. 2008 | Sverdlovskaya Sub-Junior Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 44 kg44 | — | 3032,532,5 | — | 30 | 41,32 | 1 |
| 11 avr. 2008 | Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 13-15 | 44 kg44 | — | 3032,535 | — | 32,5 | 44,76 | 1 |
| 27 avr. 2006 | Bryansk Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 44 kg42,75 | — | — | — | 125 | 176,05 | 2 |
- Kazakhstan Championships2
23 oct. 2021 · WRPF-KAZ · Wraps
SQ120
BP60
DL115
Total295
- Asian Championships1
22 mai 2021 · WRPF · Wraps
SQ120
BP60
DL115
Total295
- Asian Championships1
23 mars 2012 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Golden Tiger 51
26 sept. 2011 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP42,5
DL—
Total42,5
- Asian Championships1
29 sept. 2010 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP40
DL—
Total40
- XXX Gym Bench Press Championships1
5 mai 2010 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP42,5
DL—
Total42,5
- Golden Tiger1
2 oct. 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP37,5
DL—
Total37,5
- Koblov & Kurbanov Memorial Bench Press1
23 mai 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP37,5
DL—
Total37,5
- XXX Gym Bench Press Championships2
25 avr. 2009 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP37,5
DL—
Total37,5
- Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press Championships1
29 mars 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP35
DL—
Total35
- Russian National Championships1
26 févr. 2009 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP35
DL—
Total35
- Golden Tiger1
2 oct. 2008 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP32,5
DL—
Total32,5
- Sverdlovskaya Sub-Junior Bench Press Championships1
29 avr. 2008 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP30
DL—
Total30
- Sverdlovskaya Powerlifting and Bench Press Championships1
11 avr. 2008 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP32,5
DL—
Total32,5
- Bryansk Powerlifting Championships2
27 avr. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ50
BP22,5
DL52,5
Total125
Adversaires
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