Profil athlète

Yves Ponnau

FranceHommes-105 kgÉquipé single-plyEPFIPF

12 compétitions de 2002 à 2009

Top 15,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 213 DOTS · France

Yves Ponnau a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2002 et 2009 (EPF et IPF). Le meilleur total, 695 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en septembre 2008 (World Masters Powerlifting Championships), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2002. Avec 427,72 DOTS, Yves Ponnau occupe la 1 213e place du classement national (France) chez les hommes et figure dans le top 15,1 % mondial.

Squat

275kg

30 sept. 2008 · IPF

Développé couché

157,5kg

5 oct. 2004 · IPF

Soulevé de terre

282,5kg

23 juin 2009 · EPF

Total

695kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

427,72

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %26/30
Développé couché85 %23/27
Soulevé de terre70 %21/30

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

12 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil