Coachforce

Profil athlète

Z. Ilyasova

KazakhstanFemmes84+ kgÉquipé single-plyKPF

5 compétitions en 2016

Top 77 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#665 DOTS · Kazakhstan

Z. Ilyasova a disputé 5 compétitions de force athlétique en 2016 (KPF). Le meilleur total, 285 kg (équipé single-ply, 84+ kg), a été réalisé en mars 2016 (Kazakhstan Powerlifting Cup). Avec 253,34 DOTS, Z. Ilyasova occupe la 665e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 77 % mondial.

Squat

100kg

2 avr. 2016 · KPF

Développé couché

70kg

4 juil. 2016 · KPF

Soulevé de terre

120kg

2 avr. 2016 · KPF

Total

285kg

Équipé single-ply · 84+ kg

DOTS

253,34

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché100 %9/9
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil