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Profil athlète

Zack Goins

USAHommes-120 kgÉquipé single-plyUSPAUSAPL

3 compétitions de 2009 à 2020

Top 3,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#7 603 DOTS · USA

Zack Goins a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2020 (USAPL et USPA). Le meilleur total, 830 kg (équipé single-ply, -120 kg), a été réalisé en novembre 2020 (North Louisiana Shootout), soit 252,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2009. Avec 494,51 DOTS, Zack Goins occupe la 7 603e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 3,2 % mondial.

Squat

317,5kg

21 nov. 2020 · USPA

Développé couché

237,5kg

21 nov. 2020 · USPA

Soulevé de terre

275kg

21 nov. 2020 · USPA

Total

830kg

Équipé single-ply · -120 kg

DOTS

494,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché33 %3/9
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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