Profil athlète

Zack Ruhl

USAHommes-66 kgClassique (raw)USPA

7 compétitions de 2016 à 2018

Zack Ruhl a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (USPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 227,5 kg.

Squat

—

Développé couché

227,5kg

9 déc. 2017 · USPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 oct. 2018	The John Griffin OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg64,8	—	—	—	192,5	152,91	1
9 déc. 2017	Bend the BarUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg69,4	—	—	—	227,5	171,92	1
3 juin 2017	Texas Open Naturally Fit GamesUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg68,8	—	—	—	220	167,27	1
14 mai 2017	Gulf Coast OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg70	—	—	—	217,5	163,38	1
11 févr. 2017	Corpus Christi OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg72,6	—	—	—	215	157,55	1
10 déc. 2016	Bend The BarUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg70	—	—	—	205	153,99	1
15 oct. 2016	Houston Fall ClassicUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg66	—	—	—	195	152,79	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.