Profil athlète
Zaid El-Zarouk
3 compétitions de 2023 à 2024
Top 53,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Zaid El-Zarouk a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (ScottishPL). Le meilleur total, 540 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en septembre 2024 (Scottish Junior Championships), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2023. Avec 345,01 DOTS, Zaid El-Zarouk occupe la 985e place du classement national (Scotland) chez les hommes et figure dans le top 53,3 % mondial.
182,5kg
27 janv. 2024 · ScottishPL
105kg
14 sept. 2024 · ScottishPL
257,5kg
14 sept. 2024 · ScottishPL
540kg
Classique (raw) · -93 kg
345,01
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 sept. 2024 | Scottish Junior ChampionshipsScottishPL · Classique (raw) · MR-Jr | 93 kg92,2 | 157,5170177,5 | 95100105 | 225245257,5 | 540 | 345,01 | 7 |
| 27 janv. 2024 | Scottish University and College ChampionshipsScottishPL · Classique (raw) · MR-Jr | 93 kg91,5 | 160172,5182,5 | 95100105 | 220237,5250 | 532,5 | 341,49 | 12 |
| 27 janv. 2024 | Scottish University and College ChampionshipsScottishPL · Classique (raw) · MR-O | 93 kg91,5 | 160172,5182,5 | 95100105 | 220237,5250 | 532,5 | 341,49 | 13 |
| 16 sept. 2023 | Scottish Junior ChampionshipsScottishPL · Classique (raw) · MR-Jr | 93 kg91,1 | 155167,5175 | 92,597,5102,5 | 215230240 | 517,5 | 332,59 | 7 |
- Scottish Junior Championships7
14 sept. 2024 · ScottishPL · Classique (raw)
SQ177,5
BP105
DL257,5
Total540
- Scottish University and College Championships12
27 janv. 2024 · ScottishPL · Classique (raw)
SQ182,5
BP100
DL250
Total532,5
- Scottish University and College Championships13
27 janv. 2024 · ScottishPL · Classique (raw)
SQ182,5
BP100
DL250
Total532,5
- Scottish Junior Championships7
16 sept. 2023 · ScottishPL · Classique (raw)
SQ175
BP102,5
DL240
Total517,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Folahan AdelakunScotland · 2 compétitions en commun788,5kg477,96 DOTS
- Christopher HoyScotland · 2 compétitions en commun740kg474,82 DOTS
- Nicolas RibeiroScotland · 2 compétitions en commun732,5kg466,48 DOTS
- Tom McArthurScotland · 1 compétition en commun722,5kg462,11 DOTS
- Thomas ScottScotland · 1 compétition en commun717,5kg457,94 DOTS
- Ciar WhiteScotland · 1 compétition en commun710kg457,73 DOTS
- Jamie SneddonScotland · 1 compétition en commun910kg537,86 DOTS
- Theo BennettScotland · 1 compétition en commun803kg494,05 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil