Profil athlète
Zakhar Ponomarev
3 compétitions de 2012 à 2017
Top 99,6 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Zakhar Ponomarev a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2017 (FPR). Le meilleur total, 230 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en avril 2012 (Novosibirsk Oblast Powerlifting Championships). Avec 152,46 DOTS, Zakhar Ponomarev occupe la 39 063e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 99,6 % mondial.
80kg
21 avr. 2012 · FPR
50kg
21 avr. 2012 · FPR
100kg
21 avr. 2012 · FPR
230kg
Équipé single-ply · -93 kg
152,46
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 oct. 2017 | Koltsovo Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | —— | — | — | — | — | — | DQ |
| 30 mai 2015 | Novosibirsk Classic Powerlifting & Bench Press ChampionshipFPR · Classique (raw) · Sub-Juniors | 93 kg89,85 | 110115115 | — | — | — | — | DQ |
| 21 avr. 2012 | Novosibirsk Oblast Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 93 kg85,8 | — | — | — | 230 | 152,46 | 4 |
- Koltsovo Bench Press ChampionshipsDQ
8 oct. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Novosibirsk Classic Powerlifting & Bench Press ChampionshipDQ
30 mai 2015 · FPR · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Novosibirsk Oblast Powerlifting Championships4
21 avr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ80
BP50
DL100
Total230
Adversaires
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- Sergey PotapenkoRussia · 1 compétition en commun865kg588,38 DOTS
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