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Profil athlète

Zalina Mullagildina

RussiaFemmes-52 kgÉquipé single-plyFPRNAP

5 compétitions de 2015 à 2017

Top 10 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 280 DOTS · Russia

Zalina Mullagildina a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (FPR et NAP). Le meilleur total, 330 kg (équipé single-ply, -52 kg), a été réalisé en mai 2017 (White Nights), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2015. Avec 406,06 DOTS, Zalina Mullagildina occupe la 2 280e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 10 % mondial.

Squat

135kg

21 mai 2017 · FPR

Développé couché

75kg

21 mai 2017 · FPR

Soulevé de terre

120kg

21 mai 2017 · FPR

Total

330kg

Équipé single-ply · -52 kg

DOTS

406,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché83 %5/6
Soulevé de terre80 %4/5

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

5 compétitions

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