Profil athlète

Zalina Musienko

RussiaFemmes-76 kgClassique (raw)NAPWPC-RUS

3 compétitions de 2015 à 2017

Zalina Musienko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (WPC-RUS et NAP). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 160 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

160kg

29 juil. 2017 · NAP

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
29 juil. 2017	Svetogor Pro 8NAP · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Pro Open	75 kg72,9	—	—	150150160	160	158,22	1
20 déc. 2015	Power CupWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	67.5 kg61,2	—	—	105112,5117,5	117,5	128,65	2
11 juil. 2015	Svetogor ProWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	60 kg57,5	—	—	100110110	100	113,92	2

Svetogor Pro 8
29 juil. 2017 · NAP · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Power Cup
20 déc. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
117,5
Total
117,5
Svetogor Pro
11 juil. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
100
Total
100

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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