Profil athlète
Zenele Ngwenya
1 compétition en 2018
Top 52,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Zenele Ngwenya a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (SAPF). Le meilleur total, 295 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en août 2018 (SA Classic Powerlifting Championships). Avec 299,04 DOTS, Zenele Ngwenya occupe la 558e place du classement national (South Africa) chez les femmes et figure dans le top 52,7 % mondial.
105kg
30 août 2018 · SAPF
45kg
30 août 2018 · SAPF
145kg
30 août 2018 · SAPF
295kg
Classique (raw) · -76 kg
299,04
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 août 2018 | SA Classic Powerlifting ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open | 72 kg69,7 | 95105115 | 455060 | 120130145 | 295 | 299,04 | 6 |
- SA Classic Powerlifting Championships6
30 août 2018 · SAPF · Classique (raw)
SQ105
BP45
DL145
Total295
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Olivia PerottiSouth Africa · 1 compétition en commun533kg472,77 DOTS
- Megan LeightonSouth Africa · 1 compétition en commun435,5kg480,51 DOTS
- Vicki BothaSouth Africa · 1 compétition en commun410kg479,23 DOTS
- Lezaan JordaanSouth Africa · 1 compétition en commun500kg466,69 DOTS
- Sasha PayneSouth Africa · 1 compétition en commun447,5kg462,99 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil