Coachforce

Profil athlète

Zephania Nelson

USAHommes-66 kgÉquipé single-plyTHSPA

1 compétition en 2019

Top 66,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#193 104 DOTS · USA

Zephania Nelson a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (THSPA). Le meilleur total, 408,23 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en janvier 2019 (Steer Invitational). Avec 320,04 DOTS, Zephania Nelson occupe la 193 104e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 66,4 % mondial.

Squat

149,69kg

12 janv. 2019 · THSPA

Développé couché

106,59kg

12 janv. 2019 · THSPA

Soulevé de terre

151,95kg

12 janv. 2019 · THSPA

Total

408,23kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

320,04

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Steer Invitational

    12 janv. 2019 · THSPA · Équipé single-ply

    4
    SQ

    149,69

    BP

    106,59

    DL

    151,95

    Total

    408,23

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil