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Profil athlète

Zhandos Esirkepov

KazakhstanHommes-83 kgWrapsWRPF-KAZ

1 compétition en 2019

Top 68,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 606 DOTS · Kazakhstan

Zhandos Esirkepov a disputé une compétition de force athlétique en 2019 (WRPF-KAZ). Le meilleur total, 440 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en novembre 2019 (Kazakhstan Championships). Avec 316,48 DOTS, Zhandos Esirkepov occupe la 1 606e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 68,2 % mondial.

Squat

160kg

23 nov. 2019 · WRPF-KAZ

Développé couché

100kg

23 nov. 2019 · WRPF-KAZ

Soulevé de terre

180kg

23 nov. 2019 · WRPF-KAZ

Total

440kg

Wraps · -83 kg

DOTS

316,48

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %2/2
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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