Coachforce

Profil athlète

Zhara Malone

USAFemmes-69 kgÉquipé single-plyTHSWPA

1 compétition en 2018

Top 81 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#107 013 DOTS · USA

Zhara Malone a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (THSWPA). Le meilleur total, 235,87 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en février 2018 (Cedar Hill Invitational Meet). Avec 244,37 DOTS, Zhara Malone occupe la 107 013e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 81 % mondial.

Squat

90,72kg

9 févr. 2018 · THSWPA

Développé couché

45,36kg

9 févr. 2018 · THSWPA

Soulevé de terre

99,79kg

9 févr. 2018 · THSWPA

Total

235,87kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

244,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil