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Profil athlète

Zhirgalbekov Temir

RussiaHommes-105 kgClassique (raw)WRPF

1 compétition en 2025

Top 26,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#15 010 DOTS · Russia

Zhirgalbekov Temir a disputé une compétition de force athlétique en 2025 (WRPF). Le meilleur total, 640 kg (wraps, -105 kg), a été réalisé en décembre 2025 (World Championships). Avec 396,37 DOTS, Zhirgalbekov Temir occupe la 15 010e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 26,8 % mondial.

Squat

230kg

6 déc. 2025 · WRPF

Développé couché

145kg

6 déc. 2025 · WRPF

Soulevé de terre

265kg

6 déc. 2025 · WRPF

Total

640kg

Wraps · -105 kg

DOTS

396,37

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre33 %3/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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