Profil athlète

Zhong Jialu

Hong KongFemmes-47 kgClassique (raw)HKWPA

1 compétition en 2011

Top 99,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#258 DOTS · Hong Kong

Zhong Jialu a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (HKWPA). Le meilleur total, 110 kg (classique, -47 kg), a été réalisé en avril 2011 (Powerlifting Championships). Avec 148,73 DOTS, Zhong Jialu occupe la 258e place du classement national (Hong Kong) chez les femmes et figure dans le top 99,3 % mondial.

Squat

30kg

2 avr. 2011 · HKWPA

Développé couché

30kg

2 avr. 2011 · HKWPA

Soulevé de terre

50kg

2 avr. 2011 · HKWPA

Total

110kg

Classique (raw) · -47 kg

DOTS

148,73

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil