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Profil athlète

Zilzie Ferguson

AustraliaFemmes-52 kgClassique (raw)AusPLGPC-AUS

4 compétitions de 2023 à 2025

Top 19,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 850 DOTS · Australia

Zilzie Ferguson a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (AusPL et GPC-AUS). Le meilleur total, 302,5 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en août 2025 (National Championships), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2023. Avec 369,21 DOTS, Zilzie Ferguson occupe la 1 850e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 19,7 % mondial.

Squat

112,5kg

22 août 2025 · AusPL

Développé couché

65kg

22 août 2025 · AusPL

Soulevé de terre

125kg

22 août 2025 · AusPL

Total

302,5kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

369,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %12/15
Développé couché80 %12/15
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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