Coachforce

Profil athlète

Zoe Makris

AustraliaFemmes-63 kgClassique (raw)ProRaw

1 compétition en 2022

Top 47,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 392 DOTS · Australia

Zoe Makris a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (ProRaw). Le meilleur total, 285 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en avril 2022 (12 Sleeves and Single Lifts). Avec 309,23 DOTS, Zoe Makris occupe la 4 392e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 47,1 % mondial.

Squat

107,5kg

22 avr. 2022 · ProRaw

Développé couché

57,5kg

22 avr. 2022 · ProRaw

Soulevé de terre

120kg

22 avr. 2022 · ProRaw

Total

285kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

309,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil