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Profil athlète

Zoya Smirnova

RussiaFemmes-52 kgClassique (raw)RPUFPR

3 compétitions de 2012 à 2018

Top 74,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#9 698 DOTS · Russia

Zoya Smirnova a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2018 (RPU et FPR). Le meilleur total, 212,5 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en décembre 2012 (Russian Sports Schools Classic Powerlifting Championships). Avec 259,36 DOTS, Zoya Smirnova occupe la 9 698e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 74,2 % mondial.

Squat

75kg

13 déc. 2012 · FPR

Développé couché

42,5kg

13 déc. 2012 · FPR

Soulevé de terre

95kg

13 déc. 2012 · FPR

Total

212,5kg

Classique (raw) · -52 kg

DOTS

259,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat50 %3/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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