Profil athlète

Zsuzsa Kárai

HungaryFemmes-76 kgClassique (raw)HunpowerEPFHPC

15 compétitions de 2016 à 2026

Top 24,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#266 DOTS · Hungary

Zsuzsa Kárai a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2026 (Hunpower, EPF et HPC). Le meilleur total, 365 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en février 2023 (European Masters Classic Powerlifting Championships), soit 2,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2020. Avec 356,74 DOTS, Zsuzsa Kárai occupe la 266e place du classement national (Hungary) chez les femmes et figure dans le top 24,3 % mondial.

Squat

140kg

18 avr. 2026 · Hunpower

Développé couché

85kg

29 avr. 2023 · Hunpower

Soulevé de terre

155kg

19 sept. 2020 · HPC

Total

365kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

356,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %11/12

Développé couché87 %26/30

Soulevé de terre78 %14/18

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Historique des compétitions

15 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 avr. 2026	Sub-Junior Junior and Masters Powerlifting National ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Masters 1	76 kg72,9	120130140	77,582,582,5	135142,5142,5	357,5	353,53	2
26 avr. 2025	Sub-Junior Junior and Masters Powerlifting National ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Masters 1	76 kg71,7	115120125	758082,5	140145150	357,5	356,74	1
29 mars 2025	Hungarian National Classic Bench Press Championships and Team ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	76 kg70,96	—	707580	—	80	80,29	1
2 mars 2024	Hungarian National Classic Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84 kg76,2	—	758082,5	—	82,5	79,69	1
29 avr. 2023	Hungarian National Classic Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open	84 kg78,4	—	—	—	362,5	345,05	4
29 avr. 2023	Hungarian National Classic Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Masters 1	84 kg78,4	—	—	—	362,5	345,05	1
25 mars 2023	Hungarian National Classic Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84 kg77,88	—	758085	—	85	81,18	1
28 févr. 2023	European Masters Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Masters 1	84 kg76,1	125132,5140	758082,5	140150155	365	352,80	7
2 août 2022	European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1	84 kg77,85	—	758090	—	80	76,42	6
26 mars 2022	Women's Hungarian National Classic Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open	76 kg74,9	—	—	—	347,5	338,70	4
5 mars 2022	RAW Fekvenyomó Magyar BajnokságHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	76 kg75,1	—	67,57582,5	—	75	73,00	1
7 août 2021	Hungarian Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	76 kg74,3	—	707580	—	80	78,31	2
17 juil. 2021	Deadlift CupHunpower · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	76 kg73,8	—	—	140150155	150	147,36	1
29 mai 2021	Women's Hungarian National Classic Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open	76 kg73	—	—	—	335	331,03	6
19 sept. 2020	Magyar Professzionális Erőemelő Liga Kupa & Elit ShowHPC · Wraps · FO	82.5 kg78,6	115125130	757577,5	145150155	362,5	344,61	1
2 oct. 2016	Biotech USA Fitbalance Deadlift GalaHunpower · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	84 kg73,9	—	—	130135140	140	137,43	1

Sub-Junior Junior and Masters Powerlifting National Championships
18 avr. 2026 · Hunpower · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
82,5
DL
135
Total
357,5
Sub-Junior Junior and Masters Powerlifting National Championships
26 avr. 2025 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
82,5
DL
150
Total
357,5
Hungarian National Classic Bench Press Championships and Team Championships
29 mars 2025 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Hungarian National Classic Bench Press Championships
2 mars 2024 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Hungarian National Classic Powerlifting Championships
29 avr. 2023 · Hunpower · Classique (raw)
4
SQ
137,5
BP
85
DL
140
Total
362,5
Hungarian National Classic Powerlifting Championships
29 avr. 2023 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
85
DL
140
Total
362,5
Hungarian National Classic Bench Press Championships
25 mars 2023 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
European Masters Classic Powerlifting Championships
28 févr. 2023 · EPF · Classique (raw)
7
SQ
132,5
BP
82,5
DL
150
Total
365
European Bench Press Championships
2 août 2022 · EPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Women's Hungarian National Classic Powerlifting Championships
26 mars 2022 · Hunpower · Classique (raw)
4
SQ
130
BP
75
DL
142,5
Total
347,5
RAW Fekvenyomó Magyar Bajnokság
5 mars 2022 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Hungarian Raw Bench Press Championships
7 août 2021 · Hunpower · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
Deadlift Cup
17 juil. 2021 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Women's Hungarian National Classic Powerlifting Championships
29 mai 2021 · Hunpower · Classique (raw)
6
SQ
125
BP
70
DL
140
Total
335
Magyar Professzionális Erőemelő Liga Kupa & Elit Show
19 sept. 2020 · HPC · Wraps
1
SQ
130
BP
77,5
DL
155
Total
362,5
Biotech USA Fitbalance Deadlift Gala
2 oct. 2016 · Hunpower · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
140
Total
140

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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