Coachforce

Profil athlète

Zsuzsanna Graner

HungaryFemmes-57 kgÉquipé single-plyEPF

1 compétition en 2007

Top 22 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#235 DOTS · Hungary

Zsuzsanna Graner a disputé une compétition de force athlétique en 2007 (EPF). Le meilleur total, 310 kg (équipé single-ply, -57 kg), a été réalisé en mars 2007 (Danube Cup). Avec 362,78 DOTS, Zsuzsanna Graner occupe la 235e place du classement national (Hungary) chez les femmes et figure dans le top 22 % mondial.

Squat

115kg

17 mars 2007 · EPF

Développé couché

77,5kg

17 mars 2007 · EPF

Soulevé de terre

117,5kg

17 mars 2007 · EPF

Total

310kg

Équipé single-ply · -57 kg

DOTS

362,78

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Danube Cup

    17 mars 2007 · EPF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    115

    BP

    77,5

    DL

    117,5

    Total

    310

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil