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Profil athlète

Zulema Cruz

MexicoFemmes-63 kgClassique (raw)FEMEPO

1 compétition en 2024

Top 17,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#341 DOTS · Mexico

Zulema Cruz a disputé une compétition de force athlétique en 2024 (FEMEPO). Le meilleur total, 347,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mars 2024 (Campeonato Nacional Open). Avec 375,93 DOTS, Zulema Cruz occupe la 341e place du classement national (Mexico) chez les femmes et figure dans le top 17,5 % mondial.

Squat

127,5kg

15 mars 2024 · FEMEPO

Développé couché

62,5kg

15 mars 2024 · FEMEPO

Soulevé de terre

157,5kg

15 mars 2024 · FEMEPO

Total

347,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

375,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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