Coachforce

Profil athlète

Zuzanna Kmiecik

PolandFemmes-57 kgClassique (raw)PZKFiTS

2 compétitions de 2022 à 2023

Top 76,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 656 DOTS · Poland

Zuzanna Kmiecik a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2023 (PZKFiTS). Le meilleur total, 220 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mai 2023 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trojboju Silowym Klasycznym), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2022. Avec 254,11 DOTS, Zuzanna Kmiecik occupe la 1 656e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 76,7 % mondial.

Squat

75kg

5 mai 2023 · PZKFiTS

Développé couché

37,5kg

5 mai 2023 · PZKFiTS

Soulevé de terre

110kg

6 mai 2022 · PZKFiTS

Total

220kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

254,11

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil