THSWPA
6A State Championship Final
13 mars 2024Comerica Center, TX, USA227 athlètes
Meilleur DOTS
Jaylen Dehoyas
513,62DOTS
Meilleur total
Aja Bostic
594,21kg
Femmes · Unlimited · -44.2 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Clarissa RodriguezUSA | 43,86 | — | — | — | 349,27 | 482,25 |
| 2 | Samantha Rodriguez #4USA | 43,82 | — | — | — | 308,44 | 426,17 |
| 3 | Victoria RodriguezUSA | 43,27 | — | — | — | 306,17 | 427,18 |
| 4 | Hailey GalarzaUSA | 44,18 | — | — | — | 281,23 | 386,14 |
| 5 | Glenda OrtizUSA | 41,1 | — | — | — | 276,69 | 401,98 |
| 6 | Aniah GonzalesUSA | 37,97 | — | — | — | 265,35 | 393,99 |
| 7 | Saniyah ChandlerUSA | 43 | — | — | — | 265,35 | 372,03 |
| 8 | Yarithza BarronUSA | 43,77 | — | — | — | 265,35 | 366,95 |
| 9 | Tracy ToUSA | 43,23 | — | — | — | 260,82 | 364,17 |
| 10 | Michaela GrimmUSA | 40,6 | — | — | — | 247,21 | 362,68 |
| 11 | Zakiyah PiperUSA | 44 | — | — | — | 240,4 | 331,11 |
| 12 | Julia PereiraUSA | 43,91 | — | — | — | 238,14 | 328,52 |
| 13 | Sarai WilliamsUSA | 43,95 | — | — | — | 235,87 | 325,16 |
| 14 | Aliya AguilaUSA | 43,14 | — | — | — | 231,33 | 323,51 |
| 15 | Jazmin AdairUSA | 43,95 | — | — | — | 231,33 | 318,90 |
| 16 | Celina LugoUSA | 42,23 | — | — | — | 197,31 | 280,57 |
Femmes · Unlimited · -47.8 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kailyn LomasUSA | 45,72 | — | — | — | 344,73 | 461,18 |
| 2 | Valeria VillarrealUSA | 47,08 | — | — | — | 344,73 | 451,22 |
| 3 | Valeria QuirozUSA | 47,76 | — | — | — | 344,73 | 446,49 |
| 4 | Chloe JuarezUSA | 46,9 | — | — | — | 333,39 | 437,62 |
| 5 | Alyssa BakerUSA | 47,45 | — | — | — | 328,85 | 427,96 |
| 6 | Kaylee BarajazUSA | 45,95 | — | — | — | 317,51 | 423,17 |
| 7 | Lauren SchweissUSA | 46,95 | — | — | — | 308,44 | 404,55 |
| 8 | Cindy YangUSA | 46,58 | — | — | — | 294,84 | 388,99 |
| 9 | Kassidy StokerUSA | 47,22 | — | — | — | 294,84 | 385,08 |
| 10 | Evalyn VelasquezUSA | 47,31 | — | — | — | 283,5 | 369,75 |
| 11 | Jaden ReedUSA | 47,49 | — | — | — | 278,96 | 362,81 |
| 12 | Jolie CampbellUSA | 47,67 | — | — | — | 272,16 | 352,99 |
| 13 | Lori VasquezUSA | 47,72 | — | — | — | 251,74 | 326,25 |
| 14 | Kyla BarauskasUSA | 46,49 | — | — | — | 242,67 | 320,62 |
| DQ | Sulyanette FigueroaUSA | 47,4 | — | — | — | — | — |
| DQ | Emerie PharrUSA | 47,45 | — | — | — | — | — |
| DQ | Jade GuzmanUSA | 47,4 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kaitlyn LozanoUSA | 46,99 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -51.9 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Alondra SalasUSA | 50,62 | — | — | — | 369,68 | 459,18 |
| 2 | Bethany PriorUSA | 50,71 | — | — | — | 358,34 | 444,54 |
| 3 | Samantha EspinozaUSA | 50,35 | — | — | — | 356,07 | 443,95 |
| 4 | Thalia GonzalezUSA | 50,58 | — | — | — | 340,19 | 422,79 |
| 5 | Graciella EstradaUSA | 51,21 | — | — | — | 340,19 | 419,12 |
| 6 | Nina NguyenUSA | 50,3 | — | — | — | 337,93 | 421,63 |
| 7 | Ashlee DeHoyosUSA | 51,89 | — | — | — | 328,85 | 401,43 |
| 8 | Natalie CrimUSA | 51,57 | — | — | — | 324,32 | 397,61 |
| 9 | Zaira GraciaUSA | 51,17 | — | — | — | 315,25 | 388,60 |
| 10 | Ava KrawczynskiUSA | 51,53 | — | — | — | 315,25 | 386,70 |
| 11 | Chohlis CallaghanUSA | 49,85 | — | — | — | 306,17 | 384,46 |
| 12 | Gabby DiazUSA | 50,76 | — | — | — | 306,17 | 379,55 |
| 13 | Azelia LaraUSA | 50,94 | — | — | — | 303,91 | 375,81 |
| 14 | Jocelyn SandovalUSA | 51,26 | — | — | — | 294,84 | 363,00 |
| 15 | Leah BrownUSA | 51,39 | — | — | — | 292,57 | 359,56 |
| 16 | Chloe FloresUSA | 51,66 | — | — | — | 263,08 | 322,14 |
| DQ | Mikayla DeLunaUSA | 49,35 | — | — | — | — | — |
| DQ | Astryd AparicioUSA | 50,71 | — | — | — | — | — |
| DQ | Angel NguyenUSA | 51,21 | — | — | — | — | — |
| DQ | Juliana CruzUSA | 51,44 | — | — | — | — | — |
| DQ | Aubrey MedinaUSA | 51,71 | — | — | — | — | — |
| DQ | Angeni RatherUSA | 51,94 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -56 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Jaylen DehoyasUSA | 54,98 | — | — | — | 437,72 | 513,62 |
| 2 | Jo VillanuevaUSA | 54,2 | — | — | — | 392,36 | 464,85 |
| 3 | A Mya MossUSA | 55,16 | — | — | — | 365,14 | 427,52 |
| 4 | Et MbuanUSA | 55,11 | — | — | — | 356,07 | 417,15 |
| 5 | Aubrey CantuUSA | 55,11 | — | — | — | 351,53 | 411,83 |
| 6 | Tatum GehringUSA | 55,57 | — | — | — | 347 | 404,28 |
| 7 | Allison SaavedraUSA | 54,93 | — | — | — | 344,73 | 404,75 |
| 8 | Lydia FontaneUSA | 54,61 | — | — | — | 340,19 | 400,99 |
| 9 | Taryn BiezenUSA | 54,61 | — | — | — | 328,85 | 387,63 |
| 10 | Ava MorrowUSA | 54,3 | — | — | — | 326,59 | 386,44 |
| 11 | Olivia CancinoUSA | 54,16 | — | — | — | 324,32 | 384,43 |
| 12 | Victoria Reyes #2USA | 55,29 | — | — | — | 324,32 | 379,13 |
| 13 | Joselyn BaroUSA | 55,66 | — | — | — | 312,98 | 364,25 |
| 14 | Delainey DallavisUSA | 53,12 | — | — | — | 308,44 | 370,47 |
| 15 | Evelyn LeonUSA | 54,39 | — | — | — | 267,62 | 316,31 |
| DQ | Jazmine CruzUSA | 53,75 | — | — | — | — | — |
| DQ | Fernanda ArellanoUSA | 55,52 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kaelyn MillerUSA | 55,84 | — | — | — | — | — |
| DQ | Mia RamirezUSA | 55,93 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -60.1 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Angelina De LeonUSA | 58,01 | — | — | — | 437,72 | 495,80 |
| 2 | Leandra MachucaUSA | 59,19 | — | — | — | 433,18 | 484,36 |
| 3 | Ava BordersUSA | 58,88 | — | — | — | 426,38 | 478,35 |
| 4 | Ruth LacayoUSA | 59,47 | — | — | — | 392,36 | 437,40 |
| 5 | Isabella OrtegaUSA | 57,88 | — | — | — | 383,29 | 434,78 |
| 6 | Sabrina LeUSA | 57,79 | — | — | — | 374,21 | 424,91 |
| 7 | Zoe TesiUSA | 60,1 | — | — | — | 369,68 | 409,38 |
| 8 | Allison OviedoUSA | 60,01 | — | — | — | 360,61 | 399,71 |
| 9 | Gabrielle OcasioUSA | 59,01 | — | — | — | 356,07 | 398,91 |
| 10 | Danica RiveraUSA | 59,38 | — | — | — | 347 | 387,20 |
| 11 | Isabella PachecoUSA | 57,52 | — | — | — | 340,19 | 387,45 |
| 12 | Lyndsay GilesUSA | 58,88 | — | — | — | 326,59 | 366,40 |
| 13 | Hailey HinojosaUSA | 57,79 | — | — | — | 322,05 | 365,68 |
| 14 | Kyan RamosUSA | 58,24 | — | — | — | 301,64 | 340,79 |
| 15 | Hannah EscobedoUSA | 59,06 | — | — | — | 285,76 | 319,97 |
| DQ | Lucinda EstradaUSA | 60,06 | — | — | — | — | — |
| DQ | Anna MorelandUSA | 59,78 | — | — | — | — | — |
| DQ | Rochely BanuelosUSA | 57,88 | — | — | — | — | — |
| DQ | Monika VargasUSA | 58,79 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -67.3 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Madison GarciaUSA | 65,59 | — | — | — | 483,08 | 507,16 |
| 2 | Janie StevensonUSA | 66,32 | — | — | — | 444,52 | 463,65 |
| 3 | McKenna SeamanUSA | 65,41 | — | — | — | 439,98 | 462,66 |
| 4 | Rheanna RodriguezUSA | 66 | — | — | — | 435,45 | 455,48 |
| 5 | Jaedyn SmithUSA | 66,45 | — | — | — | 435,45 | 453,67 |
| 6 | Fatima AmayaUSA | 67,18 | — | — | — | 430,91 | 446,09 |
| 7 | Alexandra NicholsUSA | 65,5 | — | — | — | 428,64 | 450,37 |
| 8 | Macie RileyUSA | 66,72 | — | — | — | 421,84 | 438,45 |
| 9 | Valeria RangelUSA | 64,59 | — | — | — | 412,77 | 437,32 |
| 10 | Alyssa NinoUSA | 64,82 | — | — | — | 399,16 | 422,00 |
| 11 | Mia DominguezUSA | 65,45 | — | — | — | 371,95 | 390,98 |
| 12 | Delaney MartinezUSA | 66,18 | — | — | — | 365,14 | 381,32 |
| 13 | Venessa EgorahUSA | 63,91 | — | — | — | 362,87 | 386,90 |
| 14 | Addisyn SchmidtUSA | 66 | — | — | — | 360,61 | 377,20 |
| 15 | Bella LoosUSA | 62,87 | — | — | — | 342,46 | 368,78 |
| 16 | Chloe WellsUSA | 65,63 | — | — | — | 315,25 | 330,84 |
| 17 | Sophia SalinasUSA | 65,86 | — | — | — | 283,5 | 296,91 |
| DQ | Samantha TrujilloUSA | 65,5 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kamryn LoukUSA | 65,18 | — | — | — | — | — |
| DQ | Azucena RodriguezUSA | 62,91 | — | — | — | — | — |
| DQ | Suily PerezUSA | 63,32 | — | — | — | — | — |
| DQ | Mya VillaUSA | 64,41 | — | — | — | — | — |
| DQ | Mia KellyUSA | 66,68 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -75 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Christy RichardsonUSA | 73,75 | — | — | — | 471,74 | 463,59 |
| 2 | Luci LambertUSA | 72,35 | — | — | — | 458,13 | 454,91 |
| 3 | Azlynn MuellerUSA | 72,85 | — | — | — | 444,52 | 439,74 |
| 4 | Priscilla MendozaUSA | 70,67 | — | — | — | 442,25 | 444,86 |
| 5 | Arianna MarinUSA | 71,89 | — | — | — | 435,45 | 433,90 |
| 6 | Jalynn MitchellUSA | 74,3 | — | — | — | 417,3 | 408,47 |
| 7 | Elise ChavezUSA | 72,8 | — | — | — | 410,5 | 406,24 |
| 8 | Nikai DraperUSA | 72,8 | — | — | — | 392,36 | 388,29 |
| 9 | Gabrielle BatisteUSA | 74,16 | — | — | — | 392,36 | 384,44 |
| 10 | Nathaly RamirezUSA | 70,85 | — | — | — | 387,82 | 389,55 |
| 11 | Yanelle MunozUSA | 71,35 | — | — | — | 387,82 | 388,04 |
| 12 | Jada CeballosUSA | 73,07 | — | — | — | 387,82 | 383,03 |
| 13 | Eve JakubauskasUSA | 70,31 | — | — | — | 385,55 | 388,93 |
| 14 | Holly MullinsUSA | 73,26 | — | — | — | 381,02 | 375,78 |
| 15 | Da'Lea BentonUSA | 72,89 | — | — | — | 367,41 | 363,35 |
| 16 | Caroline GrecoUSA | 73,21 | — | — | — | 353,8 | 349,07 |
| DQ | Claire McDonaldUSA | 71,49 | — | — | — | — | — |
| DQ | Lael JohnsonUSA | 74,25 | — | — | — | — | — |
| DQ | Anna AlbrittonUSA | 72,62 | — | — | — | — | — |
| DQ | Valeria GarciaMexico | 74,93 | — | — | — | — | — |
| DQ | Nana AmpemUSA | 73,71 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -82.3 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Emily PhillipsUSA | 82,1 | — | — | — | 496,68 | 462,07 |
| 2 | Lynette HerreraUSA | 80,51 | — | — | — | 485,34 | 455,87 |
| 3 | Fabiola Martinez #2USA | 79,92 | — | — | — | 474 | 446,85 |
| 4 | Milka Folly-GahUSA | 79,79 | — | — | — | 455,86 | 430,10 |
| 5 | Ameerah GonzalesUSA | 77,79 | — | — | — | 419,57 | 400,97 |
| 6 | Alex Davis #2USA | 82,33 | — | — | — | 408,23 | 379,27 |
| 7 | Chasadie RodriguezUSA | 78,97 | — | — | — | 396,89 | 376,41 |
| 8 | Karoline RamosUSA | 81,56 | — | — | — | 390,09 | 364,08 |
| 9 | Tiandra AcquayeUSA | 77,02 | — | — | — | 385,55 | 370,34 |
| 10 | Michaela OnwodiUSA | 81,65 | — | — | — | 381,02 | 355,42 |
| 11 | Scarlett WhitacreUSA | 76,75 | — | — | — | 376,48 | 362,29 |
| 12 | Amaya EseromaUSA | 77,25 | — | — | — | 369,68 | 354,55 |
| 13 | Courtney AddyUSA | 75,48 | — | — | — | 349,27 | 339,04 |
| DQ | Ashley MolinaUSA | 78,56 | — | — | — | — | — |
| DQ | Aubrey PulliamUSA | 80,24 | — | — | — | — | — |
| DQ | Claire LittleUSA | 82,1 | — | — | — | — | — |
| DQ | Natalia VallesUSA | 82,1 | — | — | — | — | — |
| DQ | Harlee HensonUSA | 77,93 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -90 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kimberly AlmazanUSA | 85,64 | — | — | — | 508,02 | 463,23 |
| 2 | Ayah BniderUSA | 88,13 | — | — | — | 501,22 | 451,06 |
| 3 | Nevaeh BacaUSA | 88,5 | — | — | — | 453,59 | 407,42 |
| 4 | Makayla AtkinsonUSA | 89,81 | — | — | — | 453,59 | 404,76 |
| 5 | Ariana MemikUSA | 88,09 | — | — | — | 437,72 | 393,99 |
| 6 | Dyanara AlvearUSA | 88,13 | — | — | — | 435,45 | 391,87 |
| 7 | Taylor BrownUSA | 82,78 | — | — | — | 428,64 | 397,18 |
| 8 | Izabella GranadoUSA | 87,82 | — | — | — | 408,23 | 367,96 |
| 9 | Stephanie MendozaUSA | 88,54 | — | — | — | 408,23 | 366,61 |
| 10 | Karsom AdamsUSA | 88,54 | — | — | — | 394,63 | 354,39 |
| 11 | Alondra AcunaUSA | 90,04 | — | — | — | 369,68 | 329,51 |
| 12 | Jaizlynne KuhlmannUSA | 89,27 | — | — | — | 362,87 | 324,68 |
| 13 | Prunelle NgiloUSA | 83,64 | — | — | — | 358,34 | 330,40 |
| 14 | Gabrielle SimmonsUSA | 88,5 | — | — | — | 351,53 | 315,75 |
| 15 | Esmeralda GuillenUSA | 87,14 | — | — | — | 317,51 | 287,20 |
| DQ | Giselle HaylettUSA | 89,99 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kamryn SmithUSA | 89,81 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -100 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Haley GardellaUSA | 100,02 | — | — | — | 519,36 | 443,16 |
| 2 | Jolina ToalaUSA | 97,79 | — | — | — | 476,27 | 410,02 |
| 3 | Karelly JimenezUSA | 98,11 | — | — | — | 476,27 | 409,49 |
| 4 | Elsa RayaUSA | 95,44 | — | — | — | 469,47 | 408,18 |
| 5 | Maame-Osaa NketiaUSA | 94,53 | — | — | — | 444,52 | 388,03 |
| 6 | Elise PerezUSA | 97,48 | — | — | — | 426,38 | 367,54 |
| 7 | Harmonie WilsonUSA | 94,62 | — | — | — | 405,97 | 354,24 |
| 8 | Faith EcholsUSA | 95,35 | — | — | — | 403,7 | 351,14 |
| 9 | Caitlyn DavisUSA | 97,25 | — | — | — | 396,89 | 342,44 |
| 10 | Elena BenavidesUSA | 95,93 | — | — | — | 356,07 | 308,94 |
| DQ | Isabella AlvaradoUSA | 95,35 | — | — | — | — | — |
| DQ | Trisha CardenasUSA | 98,43 | — | — | — | — | — |
| DQ | Ashlyn YbarraUSA | 92,22 | — | — | — | — | — |
| DQ | Serenity GildonUSA | 93,89 | — | — | — | — | — |
| DQ | Hailey JamesUSA | 94,53 | — | — | — | — | — |
| DQ | Jimena LopezUSA | 90,17 | — | — | — | — | — |
| DQ | Gabriela HernandezUSA | 91,72 | — | — | — | — | — |
| DQ | Payton CurlettUSA | 99,79 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · -110 kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Aja BosticUSA | 100,92 | — | — | — | 594,21 | 505,28 |
| 2 | Ashley GrandeUSA | 107,23 | — | — | — | 537,51 | 446,98 |
| 3 | Desi CoronadoUSA | 108,73 | — | — | — | 523,9 | 433,56 |
| 4 | Breanna AmosUSA | 104,73 | — | — | — | 517,1 | 433,65 |
| 5 | Reagan GarciaUSA | 109,09 | — | — | — | 464,93 | 384,33 |
| 6 | Kaelin BynumUSA | 107,32 | — | — | — | 446,79 | 371,43 |
| 7 | Emilie GuggenbergerUSA | 106,5 | — | — | — | 424,11 | 353,53 |
| 8 | Nohemi NaveUSA | 109,45 | — | — | — | 424,11 | 350,19 |
| 9 | Lynette LopezUSA | 107,86 | — | — | — | 419,57 | 348,19 |
| 10 | Maya BenderUSA | 109,13 | — | — | — | 417,3 | 344,91 |
| 11 | Samantha MorinUSA | 106,14 | — | — | — | 401,43 | 335,03 |
| 12 | Nathalie ClayUSA | 103,92 | — | — | — | 394,63 | 331,89 |
| 13 | Kora CorneliusUSA | 107,32 | — | — | — | 392,36 | 326,18 |
| DQ | Courtney KimbleUSA | 107,73 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kya SmithUSA | 107,95 | — | — | — | — | — |
| DQ | Georgia StephensonUSA | 108,59 | — | — | — | — | — |
| DQ | Kyra ParkerUSA | 109,77 | — | — | — | — | — |
| DQ | Maya BoykinsUSA | 104,14 | — | — | — | — | — |
Femmes · Unlimited · 110+ kg · Girls
| # | Athlète | Poids de corps | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Sanchez RuthieUSA | 147,37 | — | — | — | 553,38 | 426,95 |
| 2 | Jaslyn EstrellaUSA | 114,03 | — | — | — | 539,77 | 439,75 |
| 3 | Maya RuizUSA | 115,58 | — | — | — | 514,83 | 417,67 |
| 4 | Julia MedellinUSA | 128 | — | — | — | 501,22 | 395,53 |
| 5 | Aaniya PollardUSA | 119,16 | — | — | — | 483,08 | 388,38 |
| 6 | Peyton GradyUSA | 126,96 | — | — | — | 474 | 374,77 |
| 7 | Jayla SolomonUSA | 110,45 | — | — | — | 433,18 | 356,59 |
| 8 | Daniela CedilloUSA | 129,27 | — | — | — | 433,18 | 341,07 |
| 9 | Livia BwakaliUSA | 117,75 | — | — | — | 426,38 | 343,99 |
| 10 | Kai PayneUSA | 144,83 | — | — | — | 410,5 | 317,18 |
| 11 | Cara PalmerUSA | 117,12 | — | — | — | 408,23 | 329,87 |
| 12 | Success IhediwaUSA | 126,92 | — | — | — | 367,41 | 290,51 |
| 13 | Danessa CornishUSA | 119,07 | — | — | — | 333,39 | 268,09 |
| DQ | Jazaria ClintonUSA | 117,71 | — | — | — | — | — |
| DQ | Johneeya WarrenUSA | 138,98 | — | — | — | — | — |
| DQ | Mia DabohUSA | 110,22 | — | — | — | — | — |
| DQ | Mariah JohnsonUSA | 139,66 | — | — | — | — | — |
| DQ | Hally GochnourUSA | 119,2 | — | — | — | — | — |
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.