Lifter profile
Daria Zielińska
17 meets from 2019 to 2024
Top 2 %
of ranked women, by best DOTS
Daria Zielińska competed in 17 powerlifting meets between 2019 and 2024, with WPC-Poland, XPC-Poland, Poland-UA, and 2 more. The best total, 457.5 kg (wraps, -69 kg), was set in October 2024 at Classic Raw Championship, 172.5 kg more than at the first full-power meet in February 2019. With 481.13 DOTS, Daria Zielińska ranks #45 among women in the Poland rankings and in the top 2% of ranked women worldwide.
172.5kg
Oct 9, 2024 · WPC-Poland
90kg
Oct 12, 2023 · WPC-Poland
207.5kg
Jun 29, 2024 · WPC-Poland
457.5kg
Wraps · -69 kg
481.13
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
17 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oct 9, 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · J | —65.4 | 157.5167.5172.5 | 82.587.590 | 190197.5202.5 | 457.5 | 481.13 | 1 |
| Oct 9, 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · J | 67.5 kg65.4 | 157.5167.5172.5 | 82.587.590 | 190197.5202.5 | 457.5 | 481.13 | 1 |
| Oct 9, 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg65.4 | 157.5167.5172.5 | 82.587.590 | 190197.5202.5 | 457.5 | 481.13 | 2 |
| Sep 14, 2024 | 3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Raw · Deadlift only | —66.06 | — | — | 200207.5207.5 | 200 | 209.09 | 1 |
| Jun 29, 2024 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · J | 75 kg68.4 | — | — | 190200207.5 | 207.5 | 212.60 | 1 |
| Jun 29, 2024 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · J | —68.4 | — | — | 190200207.5 | 207.5 | 212.60 | 1 |
| Nov 4, 2023 | Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Raw · Deadlift only · Kobiety -69 | 69 kg67 | — | — | — | 185 | 191.82 | 1 |
| Nov 4, 2023 | Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Raw · Deadlift only · Open | —67 | — | — | — | 185 | 191.82 | 6 |
| Oct 12, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open | —67.6 | 157.5165172.5 | 859092.5 | 187.5195195 | 442.5 | 456.44 | 2 |
| Oct 12, 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · J20-23 | 75 kg67.6 | 157.5165172.5 | 859092.5 | 187.5195195 | 442.5 | 456.44 | 2 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 67.5 kg67.2 | — | — | 187.5195195 | 187.5 | 194.07 | 2 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Juniors | —67.2 | — | — | 187.5195195 | 187.5 | 194.07 | 1 |
| Jul 1, 2023 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Juniors | 67.5 kg67.2 | — | — | 187.5195195 | 187.5 | 194.07 | 1 |
| Feb 18, 2023 | Iron Dead LeaguePoland-UA · Raw · Deadlift only · Pro Open | 69 kg66.7 | — | — | 177.5185190 | 190 | 197.52 | 3 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · J20-23 | 67.5 kg66.8 | 157.5165170 | 758085 | 172.5180185 | 440 | 457.01 | 1 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg66.8 | 157.5165170 | 758085 | 172.5180185 | 440 | 457.01 | 2 |
| Oct 16, 2022 | Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · J20-23 | 67.5 kg66.8 | 157.5165170 | 758085 | 172.5180185 | 440 | 457.01 | 2 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · J20-23 | + kg63.7 | — | — | 170175180 | 170 | 181.62 | 2 |
| Jul 9, 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 67.5 kg63.7 | — | — | 170175180 | 170 | 181.62 | 2 |
| Apr 7, 2022 | European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Juniors 20-23 | 67.5 kg65.8 | 147.5155160 | 72.577.580 | 170172.5177.5 | 417.5 | 437.48 | 1 |
| Nov 19, 2021 | World CupXPC-Poland · Wraps · Teen 18-19 | 67.5 kg63.2 | 145152.5152.5 | 67.57075 | 160170175 | 390 | 418.64 | 1 |
| Sep 19, 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg62.7 | 142.5150157.5 | 657070 | 155165172.5 | 400 | 431.46 | 3 |
| Sep 19, 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Teen 18-19 | —62.7 | 142.5150157.5 | 657070 | 155165172.5 | 400 | 431.46 | 1 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Teen 18-19 | —62 | — | — | 165165170 | 165 | 179.21 | 1 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Raw · Deadlift only · Open | 67.5 kg62 | — | — | 165165170 | 165 | 179.21 | 3 |
| Apr 14, 2021 | World ChampionshipsWPA · Wraps · Pro Teen 18-19 | 67.5 kg62.45 | 125132.5140 | 657075 | 150157.5157.5 | 367.5 | 397.37 | 1 |
| Nov 20, 2020 | Powerlifting World CupXPC-Poland · Wraps · Teen 18-19 | 60 kg60 | 120120130 | 606570 | 140150155 | 340 | 376.91 | 1 |
| Oct 22, 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Teen 18-19 | —59.9 | 130130130 | — | — | — | — | DQ |
| Oct 22, 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open | 60 kg59.9 | 130130130 | — | — | — | — | DQ |
| Feb 20, 2019 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Teen 16-17 | 67.5 kg62.7 | ··110 | 606570 | 110115115 | 285 | 307.42 | 1 |
| Feb 20, 2019 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg62.7 | ··110 | 606570 | 110115115 | 285 | 307.42 | 5 |
- Classic Raw Championship1
Oct 9, 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ172.5
BP87.5
DL197.5
Total457.5
- Classic Raw Championship1
Oct 9, 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ172.5
BP87.5
DL197.5
Total457.5
- Classic Raw Championship2
Oct 9, 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ172.5
BP87.5
DL197.5
Total457.5
- 3x3 Series European Showdown1
Sep 14, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ—
BP—
DL200
Total200
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jun 29, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL207.5
Total207.5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jun 29, 2024 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL207.5
Total207.5
- Iron Dead League - II RZUT1
Nov 4, 2023 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP—
DL185
Total185
- Iron Dead League - II RZUT6
Nov 4, 2023 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP—
DL185
Total185
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw2
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ165
BP90
DL187.5
Total442.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw2
Oct 12, 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ165
BP90
DL187.5
Total442.5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw2
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL187.5
Total187.5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL187.5
Total187.5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jul 1, 2023 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL187.5
Total187.5
- Iron Dead League3
Feb 18, 2023 · Poland-UA · Raw
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw1
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ170
BP85
DL185
Total440
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw2
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ170
BP85
DL185
Total440
- Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw2
Oct 16, 2022 · WPC-Poland · Wraps
SQ170
BP85
DL185
Total440
- Martwym ciągu raw2
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL170
Total170
- Martwym ciągu raw2
Jul 9, 2022 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL170
Total170
- European Championship1
Apr 7, 2022 · XPC-Poland · Wraps
SQ160
BP80
DL177.5
Total417.5
- World Cup1
Nov 19, 2021 · XPC-Poland · Wraps
SQ145
BP70
DL175
Total390
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw3
Sep 19, 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ157.5
BP70
DL172.5
Total400
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw1
Sep 19, 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ157.5
BP70
DL172.5
Total400
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw1
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL165
Total165
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw3
Jun 26, 2021 · WPC-Poland · Raw
SQ—
BP—
DL165
Total165
- World Championships1
Apr 14, 2021 · WPA · Wraps
SQ140
BP70
DL157.5
Total367.5
- Powerlifting World Cup1
Nov 20, 2020 · XPC-Poland · Wraps
SQ120
BP65
DL155
Total340
- Polish ChampionshipsDQ
Oct 22, 2020 · WPC-Poland · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Polish ChampionshipsDQ
Oct 22, 2020 · WPC-Poland · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Polish Championships1
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Wraps
SQ110
BP65
DL110
Total285
- Polish Championships5
Feb 20, 2019 · WPC-Poland · Wraps
SQ110
BP65
DL110
Total285
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Klaudia ŁączPoland · 4 meets together485kg505.07 DOTS
- Małgorzata KruzaPoland · 2 meets together477.5kg499.91 DOTS
- Aleksandra SzymczykowskaPoland · 2 meets together537.5kg582.60 DOTS
- Sylwia MarkutPoland · 2 meets together456kg473.21 DOTS
- Weronika ObuchowiczPoland · 2 meets together445kg470.30 DOTS
- Klaudia ŁšczPoland · 1 meet together442.5kg469.73 DOTS
- Nina BartlPoland · 2 meets together560kg532.05 DOTS
- Paula WasilewskaPoland · 2 meets together386kg455.61 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile