Lifter profile
Henri Kyntäjä
32 meets from 2014 to 2025
Top 23.7 %
of ranked men, by best DOTS
Henri Kyntäjä competed in 32 powerlifting meets between 2014 and 2025, with SVNL. The best total, 515 kg (raw, -66 kg), was set in April 2024 at Voimanoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut, 82.5 kg more than at the first full-power meet in September 2014. With 403.74 DOTS, Henri Kyntäjä ranks #1,748 among men in the Finland rankings and in the top 23.7% of ranked men worldwide.
192.5kg
Apr 20, 2024 · SVNL
140kg
Jul 7, 2018 · SVNL
210kg
Apr 20, 2024 · SVNL
515kg
Raw · -66 kg
403.74
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
32 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| May 24, 2025 | Voimanoston Pohjois- ja Itä-Suomen mestaruuskilpailutSVNL · Raw · Open | 66 kg65.95 | 180180195 | 105112.5115 | 192.5205212.5 | 497.5 | 390.02 | 1 |
| May 18, 2024 | Kansalliset penkkipunnerruskilpailutSVNL · Raw · Bench only · Open | 74 kg71.8 | — | 107.5117.5120 | — | 120 | 88.59 | 1 |
| Apr 20, 2024 | Voimanoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailutSVNL · Raw · Open | 66 kg65.95 | 180192.5192.5 | 105110112.5 | 190200210 | 515 | 403.74 | 1 |
| Nov 17, 2023 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 66 kg65.65 | 175185190 | 107.5112.5117.5 | 190202.5202.5 | 487.5 | 383.48 | 3 |
| Sep 30, 2023 | Kansalliset voimanostokilpailutSVNL · Raw · Open | 66 kg66 | 177.5180190 | 105110115 | 190200205 | 495 | 387.85 | 1 |
| May 28, 2023 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 74 kg71.65 | 150160170 | 100105110 | 180192.5202.5 | 467.5 | 345.61 | 2 |
| Sep 24, 2021 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open | 59 kg56.68 | — | 92.597.5100 | — | 100 | 88.56 | 2 |
| Aug 20, 2021 | Avoimen Luokan Klassisen Voimanoston SMSVNL · Raw · Open | 59 kg57.78 | 130140150 | 859597.5 | 160170180 | 427.5 | 372.40 | 1 |
| Mar 13, 2020 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 66 kg64.75 | 160170177.5 | 105110112.5 | 195205210 | 485 | 385.49 | 3 |
| Feb 21, 2020 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open | 66 kg65.01 | — | 105110112.5 | — | 112.5 | 89.15 | 3 |
| Jan 4, 2020 | Klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg65.4 | 155160165 | 105112.5112.5 | 190205· | 460 | 362.88 | 1 |
| Mar 15, 2019 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 59 kg58.88 | 75·· | 75107.5107.5 | 125185192.5 | 335 | 287.20 | 1 |
| Feb 22, 2019 | Klassisen penkkipunnerruksen SMSVNL · Raw · Bench only · Open | 59 kg58.95 | — | 95102.5105 | — | 105 | 89.93 | 2 |
| Jan 6, 2019 | Kansallinen varustevoimanostokilpailuSVNL · Single-ply · Open | 59 kg58.95 | 170195.5195.5 | 100112.5115 | 180205· | 462.5 | 396.12 | 1 |
| Dec 8, 2018 | Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 59 kg59 | — | 110110155.5 | — | 110 | 94.15 | 1 |
| Nov 11, 2018 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 59 kg58.75 | 150160170.5 | 95100102.5 | 180197.5· | 442.5 | 380.07 | 1 |
| Jul 7, 2018 | RantapenkkaritSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 66 kg64.95 | — | 140147.5147.5 | — | 140 | 111.02 | 8 |
| May 6, 2018 | Kansallinen varustepenkkipunnerruskilpailuSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 66 kg66 | — | 140140140 | — | — | — | DQ |
| Mar 16, 2018 | Klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg65.83 | 170170172.5 | 105107.5· | 185202.5215 | 477.5 | 374.85 | 4 |
| Feb 23, 2018 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open | 66 kg66 | — | 95105112.5 | — | 105 | 82.27 | 2 |
| Jan 7, 2018 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg65.95 | 160170175 | 100110110 | 180190195 | 475 | 372.38 | 1 |
| Dec 1, 2017 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Open | 66 kg65.67 | — | 90107.5112.5 | — | 107.5 | 84.54 | 1 |
| May 13, 2017 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg66 | 160167.5170 | 100105110 | 180185195 | 450 | 352.59 | 1 |
| Jan 8, 2017 | Kansallinen varustepenkkipunnerruskilpailuSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 66 kg65.8 | — | 130130140 | — | — | — | DQ |
| Dec 9, 2016 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 66 kg65.84 | 160170175 | 95100102.5 | 180185192.5 | 462.5 | 363.03 | 7 |
| Oct 15, 2016 | Klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg66 | 155162.5167.5 | 95100102.5 | 175182.5192.5 | 450 | 352.59 | 1 |
| May 7, 2016 | Kansallisen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg66 | 160167.5167.5 | 95100· | 180180195 | 435 | 340.83 | 1 |
| Nov 22, 2015 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 74 kg69.1 | 155165170 | 95102.5107.5 | 180200200 | 447.5 | 339.19 | 3 |
| Jul 4, 2015 | X RantapenkkaritSVNL · Raw · Bench only · Open | 66 kg65.45 | — | 95105105 | — | 95 | 74.90 | 1 |
| Jan 9, 2015 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Open | 66 kg65.5 | 160172.5· | 95100102.5 | 180185192.5 | 452.5 | 356.56 | 6 |
| Nov 1, 2014 | Kansallinen klassinen voimanostokilpailuSVNL · Raw · Open | 66 kg65.35 | 155160165 | 95100100 | 180190202.5 | 450 | 355.20 | 1 |
| Sep 6, 2014 | Syyskuun Power Cup klassinen voimanostoSVNL · Raw · Open | 66 kg65.95 | 150157.5160 | 95100100 | 180197.5197.5 | 432.5 | 339.07 | 1 |
- Voimanoston Pohjois- ja Itä-Suomen mestaruuskilpailut1
May 24, 2025 · SVNL · Raw
SQ180
BP112.5
DL205
Total497.5
- Kansalliset penkkipunnerruskilpailut1
May 18, 2024 · SVNL · Raw
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Voimanoston Pohjois-Suomen mestaruuskilpailut1
Apr 20, 2024 · SVNL · Raw
SQ192.5
BP112.5
DL210
Total515
- Klassisen voimanoston SM-kisat3
Nov 17, 2023 · SVNL · Raw
SQ185
BP112.5
DL190
Total487.5
- Kansalliset voimanostokilpailut1
Sep 30, 2023 · SVNL · Raw
SQ180
BP115
DL200
Total495
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu2
May 28, 2023 · SVNL · Raw
SQ170
BP105
DL192.5
Total467.5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat2
Sep 24, 2021 · SVNL · Raw
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Avoimen Luokan Klassisen Voimanoston SM1
Aug 20, 2021 · SVNL · Raw
SQ150
BP97.5
DL180
Total427.5
- Klassisen voimanoston SM-kisat3
Mar 13, 2020 · SVNL · Raw
SQ170
BP110
DL205
Total485
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat3
Feb 21, 2020 · SVNL · Raw
SQ—
BP112.5
DL—
Total112.5
- Klassinen voimanostokilpailu1
Jan 4, 2020 · SVNL · Raw
SQ165
BP105
DL190
Total460
- Klassisen voimanoston SM-kisat1
Mar 15, 2019 · SVNL · Raw
SQ75
BP75
DL185
Total335
- Klassisen penkkipunnerruksen SM2
Feb 22, 2019 · SVNL · Raw
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Kansallinen varustevoimanostokilpailu1
Jan 6, 2019 · SVNL · Single-ply
SQ170
BP112.5
DL180
Total462.5
- Varustepenkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille1
Dec 8, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu1
Nov 11, 2018 · SVNL · Raw
SQ160
BP102.5
DL180
Total442.5
- Rantapenkkarit8
Jul 7, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Kansallinen varustepenkkipunnerruskilpailuDQ
May 6, 2018 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Klassisen voimanoston SM-kilpailu4
Mar 16, 2018 · SVNL · Raw
SQ170
BP105
DL202.5
Total477.5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat2
Feb 23, 2018 · SVNL · Raw
SQ—
BP105
DL—
Total105
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu1
Jan 7, 2018 · SVNL · Raw
SQ175
BP110
DL190
Total475
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat1
Dec 1, 2017 · SVNL · Raw
SQ—
BP107.5
DL—
Total107.5
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu1
May 13, 2017 · SVNL · Raw
SQ160
BP105
DL185
Total450
- Kansallinen varustepenkkipunnerruskilpailuDQ
Jan 8, 2017 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Klassisen voimanoston SM-kisat7
Dec 9, 2016 · SVNL · Raw
SQ170
BP100
DL192.5
Total462.5
- Klassinen voimanostokilpailu1
Oct 15, 2016 · SVNL · Raw
SQ167.5
BP100
DL182.5
Total450
- Kansallisen klassinen voimanostokilpailu1
May 7, 2016 · SVNL · Raw
SQ160
BP95
DL180
Total435
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu3
Nov 22, 2015 · SVNL · Raw
SQ165
BP102.5
DL180
Total447.5
- X Rantapenkkarit1
Jul 4, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Klassisen voimanoston SM-kisat6
Jan 9, 2015 · SVNL · Raw
SQ172.5
BP100
DL180
Total452.5
- Kansallinen klassinen voimanostokilpailu1
Nov 1, 2014 · SVNL · Raw
SQ165
BP95
DL190
Total450
- Syyskuun Power Cup klassinen voimanosto1
Sep 6, 2014 · SVNL · Raw
SQ157.5
BP95
DL180
Total432.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Antti SavolainenFinland · 3 meets together777.5kg609.64 DOTS
- Markku KemppainenFinland · 2 meets together460kg362.67 DOTS
- Ville VaivilaFinland · 2 meets together437.5kg325.75 DOTS
- Seppo FlinkFinland · 2 meets together280kg240.67 DOTS
- Martti KilpeläinenFinland · 1 meet together625kg486.18 DOTS
- Mikko RautavirtaFinland · 5 meets together827.5kg477.59 DOTS
- Antti KriikkulaFinland · 5 meets together900kg520.49 DOTS
- Mikko RonkainenFinland · 4 meets together860kg550.20 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile