Lifter profile
Jakub Micał
18 meets from 2018 to 2026
Top 1.6 %
of ranked men, by best DOTS
Jakub Micał competed in 18 powerlifting meets between 2018 and 2026, with PZKFiTS, PLTRAW, EPF, and 2 more. The best total, 765 kg (raw, -83 kg), was set in September 2025 at Central European Championship, 267.5 kg more than at the first full-power meet in March 2018. With 519.78 DOTS, Jakub Micał ranks #81 among men in the Poland rankings and in the top 1.6% of ranked men worldwide.
262.5kg
Sep 9, 2025 · PLTRAW
167.5kg
Sep 9, 2025 · PLTRAW
336kg
Mar 15, 2026 · WRPF
765kg
Raw · -83 kg
519.78
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
18 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jul 4, 2026 | Dzik Natural Powerlifting RevolutionPoland-UA · Raw · Open | 125 kg82.55 | 250260265 | 160165167.5 | 300318.5325 | 738.5 | 500.08 | 3 |
| Mar 15, 2026 | World Cup SeriesWRPF · Raw · Open | 82.5 kg82 | 250257.5257.5 | 160·· | 320336· | 746 | 507.08 | 1 |
| Mar 15, 2026 | World Cup SeriesWRPF · Raw · Open | 82.5 kg82 | 250257.5257.5 | 160·· | 320336· | 746 | 507.08 | 1 |
| Mar 15, 2026 | World Cup SeriesWRPF · Raw · Deadlift only · Open | 82.5 kg82 | — | — | 320336· | 336 | 228.39 | 1 |
| Sep 9, 2025 | Central European ChampionshipPLTRAW · Raw · Deadlift only · O | 82.5 kg82.06 | — | — | 310325335 | 335 | 227.62 | 1 |
| Sep 9, 2025 | Central European ChampionshipPLTRAW · Raw · O | 82.5 kg82.06 | 245255262.5 | 160167.5172.5 | 310325335 | 765 | 519.78 | 1 |
| Mar 19, 2025 | World Power Festival 3x3 SeriesPLTRAW · Raw · Deadlift only · Open 82.5 | 82.5 kg82.1 | — | — | 300317.5332.5 | 332.5 | 225.86 | 1 |
| Mar 19, 2025 | World Power Festival 3x3 SeriesPLTRAW · Raw · O | 82.5 kg82.1 | 245255257.5 | 160165167.5 | 300317.5332.5 | 755 | 512.85 | 1 |
| Oct 26, 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 83 kg82.68 | 242.5250250 | 165167.5· | 300·· | — | — | DQ |
| Mar 6, 2024 | European ChampionshipPLTRAW · Raw · Open | 82.5 kg82.28 | 240252.5257.5 | 155160165 | 320332.5332.5 | 737.5 | 500.33 | 1 |
| Sep 9, 2023 | Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 83 kg82.97 | 240247.5250 | 150155160 | 300318318 | 710 | 479.41 | 1 |
| Nov 25, 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Juniors | 83 kg82.64 | 227.5235240 | 145150155 | 290305305 | 685 | 463.57 | 9 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg82.61 | 227.5227.5245.5 | 145150152.5 | 280295306 | 683.5 | 462.65 | 1 |
| Mar 11, 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg82.6 | 225232.5240 | 145150155 | 270288295 | 683 | 462.34 | 1 |
| Dec 3, 2021 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Juniors | 83 kg82.35 | 225235235 | 145150150 | 265277.5277.5 | 635 | 430.59 | 11 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg81.87 | 225235245.5 | 140147.5152.5 | 260275280 | 662.5 | 450.74 | 1 |
| May 30, 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg80.5 | 215225230 | 140145147.5 | 260274.5274.5 | 637.5 | 437.98 | 1 |
| Sep 4, 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg81.6 | 217.5222.5225 | 140145147.5 | 255255260 | 622.5 | 424.32 | 3 |
| Oct 20, 2019 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorzy do lat 20 | 83 kg80.69 | — | 132.5137.5142.5 | — | 137.5 | 94.34 | 2 |
| Sep 7, 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83 kg81.4 | 212.5220· | 127.5135140 | 220235255 | 590 | 402.74 | 2 |
| Mar 2, 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83 kg81.5 | 205217.5217.5 | 130137.5· | 230240252.5 | 575 | 392.22 | 7 |
| Mar 17, 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 20 | 83 kg78.4 | 165172.5180 | 115117.5117.5 | 200200215 | 497.5 | 347.21 | 3 |
- Dzik Natural Powerlifting Revolution3
Jul 4, 2026 · Poland-UA · Raw
SQ260
BP160
DL318.5
Total738.5
- World Cup Series1
Mar 15, 2026 · WRPF · Raw
SQ250
BP160
DL336
Total746
- World Cup Series1
Mar 15, 2026 · WRPF · Raw
SQ250
BP160
DL336
Total746
- World Cup Series1
Mar 15, 2026 · WRPF · Raw
SQ—
BP—
DL336
Total336
- Central European Championship1
Sep 9, 2025 · PLTRAW · Raw
SQ—
BP—
DL335
Total335
- Central European Championship1
Sep 9, 2025 · PLTRAW · Raw
SQ262.5
BP167.5
DL335
Total765
- World Power Festival 3x3 Series1
Mar 19, 2025 · PLTRAW · Raw
SQ—
BP—
DL332.5
Total332.5
- World Power Festival 3x3 Series1
Mar 19, 2025 · PLTRAW · Raw
SQ255
BP167.5
DL332.5
Total755
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymDQ
Oct 26, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP165
DL—
Total—
- European Championship1
Mar 6, 2024 · PLTRAW · Raw
SQ252.5
BP165
DL320
Total737.5
- Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 9, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ250
BP160
DL300
Total710
- European Classic Powerlifting Championships9
Nov 25, 2022 · EPF · Raw
SQ240
BP155
DL290
Total685
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ227.5
BP150
DL306
Total683.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Mar 11, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ240
BP155
DL288
Total683
- European Classic Powerlifting Championships11
Dec 3, 2021 · EPF · Raw
SQ225
BP145
DL265
Total635
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ235
BP152.5
DL275
Total662.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
May 30, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ230
BP147.5
DL260
Total637.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Sep 4, 2020 · PZKFiTS · Raw
SQ222.5
BP140
DL260
Total622.5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
Oct 20, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP137.5
DL—
Total137.5
- Polish Classic Powerlifting Cup2
Sep 7, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ220
BP135
DL235
Total590
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym7
Mar 2, 2019 · PZKFiTS · Raw
SQ205
BP130
DL240
Total575
- Polish Classic Powerlifting Cup3
Mar 17, 2018 · PZKFiTS · Raw
SQ180
BP117.5
DL200
Total497.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Dawid KawkaPoland · 5 meets together747.5kg524.61 DOTS
- Mateusz RonkiewiczPoland · 4 meets together677.5kg459.06 DOTS
- Piotr JakimiukPoland · 3 meets together728.5kg505.34 DOTS
- Paweł MazijPoland · 3 meets together755kg517.46 DOTS
- Adam KrzyszychaPoland · 3 meets together751kg479.32 DOTS
- Filip RozmusPoland · 3 meets together650kg468.74 DOTS
- Miłosz KiełbickiPoland · 3 meets together710kg461.96 DOTS
- Łukasz BabeckiPoland · 3 meets together680kg460.63 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile