Lifter profile
Joanna Mardas
8 meets from 2021 to 2026
Top 4 %
of ranked women, by best DOTS
Joanna Mardas competed in 8 powerlifting meets between 2021 and 2026, with PZKFiTS and EPF. The best total, 365 kg (raw, -52 kg), was set in October 2025 at Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, 90 kg more than at the first full-power meet in September 2021. With 449.74 DOTS, Joanna Mardas ranks #96 among women in the Poland rankings and in the top 4% of ranked women worldwide.
135kg
Oct 25, 2025 · PZKFiTS
70kg
Oct 25, 2025 · PZKFiTS
162.5kg
Mar 18, 2025 · EPF
365kg
Raw · -52 kg
449.74
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
8 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jun 20, 2026 | Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Weteranki 40-49 lat | 57 kg54.05 | 122.5127.5132.5 | 62.56567.5 | 140150160 | 360 | 427.31 | 1 |
| Oct 25, 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 52 kg51.2 | 125132.5135 | 6567.570 | 160170170 | 365 | 449.74 | 3 |
| Mar 18, 2025 | European Open Classic Powerlifting ChampionshipEPF · Raw · Open | 52 kg51.5 | 125132.5132.5 | 6062.565 | 152.5162.5170 | 352.5 | 432.57 | 10 |
| Oct 26, 2024 | Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 52 kg50.09 | 122.5130130 | 6062.565 | 145152.5160 | 352.5 | 441.12 | 1 |
| Sep 9, 2023 | Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 52 kg50.18 | 110117.5122.5 | 5557.560 | 132.5140140 | 317.5 | 396.81 | 1 |
| Nov 25, 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Open | 52 kg50.34 | 100110115 | 5557.560 | 130140145 | 315 | 392.80 | 12 |
| Sep 9, 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 52 kg49.6 | 100102.5105 | 5557.560 | 120130135 | 295 | 371.76 | 4 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorki | 52 kg49.4 | 100105105 | 4552.552.5 | 110117.5122.5 | 275 | 347.56 | 3 |
- Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Jun 20, 2026 · PZKFiTS · Raw
SQ132.5
BP67.5
DL160
Total360
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Oct 25, 2025 · PZKFiTS · Raw
SQ135
BP70
DL160
Total365
- European Open Classic Powerlifting Championship10
Mar 18, 2025 · EPF · Raw
SQ125
BP65
DL162.5
Total352.5
- Mistrzostwa Polski Seniorek i Seniorow w Trojboju Silowym Klasycznym1
Oct 26, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ130
BP62.5
DL160
Total352.5
- Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 9, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ117.5
BP60
DL140
Total317.5
- European Classic Powerlifting Championships12
Nov 25, 2022 · EPF · Raw
SQ115
BP60
DL140
Total315
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Sep 9, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ105
BP60
DL130
Total295
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ100
BP52.5
DL122.5
Total275
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Wiktoria ZapotocznaPoland · 4 meets together456.5kg503.10 DOTS
- Sandra DzieżokPoland · 3 meets together427.5kg472.66 DOTS
- Olga GłowalaPoland · 3 meets together370kg454.47 DOTS
- Izabela GóralskaPoland · 3 meets together383.5kg463.62 DOTS
- Aleksandra BlajerPoland · 3 meets together377.5kg454.47 DOTS
- Paulina Szymanel-OleksaPoland · 2 meets together402.5kg496.97 DOTS
- Pleun DekkersNetherlands · 2 meets together464.5kg567.09 DOTS
- Noémie AllabertFrance · 2 meets together454kg554.12 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile