Lifter profile
Kari Jämsä
41 meets from 2005 to 2026
Top 60.4 %
of ranked men, by best DOTS
Kari Jämsä competed in 41 powerlifting meets between 2005 and 2026, with SVNL. The best total, 512.5 kg (single-ply, -93 kg), was set in March 2005 at Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat. With 331.66 DOTS, Kari Jämsä ranks #3,396 among men in the Finland rankings and in the top 60.4% of ranked men worldwide.
165kg
Mar 19, 2005 · SVNL
195kg
Feb 8, 2014 · SVNL
205kg
Apr 25, 2015 · SVNL
512.5kg
Single-ply · -93 kg
331.66
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
41 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jul 19, 2026 | PV - Kansalliset Jaakonpäivän penkkipunnerruskilpailut - PietarsaariSVNL · Raw · Bench only · Open | 105 kg98.65 | — | — | — | 110 | 68.11 | 1 |
| Jan 23, 2026 | RAV - Klassinen penkkipunnerrus - NousiainenSVNL · Raw · Bench only · Open | 105 kg100 | — | — | — | 115 | 70.78 | 8 |
| Oct 11, 2025 | PV - Kansallinen penkkipunnerruskilpailuSVNL · Raw · Bench only · Open | 105 kg98.65 | — | — | — | 115 | 71.21 | 1 |
| Apr 26, 2025 | Kansalliset penkkipunnerruskilpailutSVNL · Raw · Bench only · Over 60 | 105 kg97.3 | — | 110120125 | — | 120 | 74.76 | 1 |
| Jan 17, 2025 | RAV - Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Raw · Bench only · Open | 105 kg101.64 | — | — | — | 120 | 73.35 | 6 |
| Dec 14, 2024 | Kansalliset penkkipunnerruskilpailutSVNL · Raw · Bench only · Over 60 | 105 kg100.65 | — | 120125132.5 | — | 125 | 76.72 | 1 |
| Jul 21, 2024 | Jaakonpäivän penkkipunnerrusSVNL · Raw · Bench only · Over 60 | 105 kg100.05 | — | 110120130 | — | 130 | 80.00 | 1 |
| May 4, 2024 | KoJy - Kansallinen penkkipunnerruskilpailuSVNL · Raw · Bench only · Open | 105 kg97.55 | — | — | — | 115 | 71.56 | 1 |
| Sep 30, 2023 | SyyspenkkaritSVNL · Raw · Bench only · Over 60 | 105 kg98.85 | — | 110115120 | — | 120 | 74.24 | 1 |
| Dec 28, 2015 | Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrusSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg104.65 | — | 140150157.5 | — | 150 | 90.59 | 1 |
| Dec 5, 2015 | PenkkipunnerrusSVNL · Single-ply · Bench only · Over 50 | 120 kg105.2 | — | 200200200 | — | — | — | DQ |
| Sep 26, 2015 | Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailuSVNL · Raw · Bench only · Open | 120 kg107.03 | — | 145155160 | — | 155 | 92.77 | 3 |
| Sep 5, 2015 | Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Over 50 | 120 kg107.27 | 150150155 | — | — | — | — | DQ |
| Aug 15, 2015 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 120 kg107.67 | — | 145152.5155 | — | 155 | 92.56 | 3 |
| Jul 25, 2015 | Jaakon Päivien klassinen penkkipunnerruskilpailuSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 120 kg105.25 | — | 145152.5152.5 | — | 145 | 87.37 | 1 |
| Jul 4, 2015 | X RantapenkkaritSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg104.7 | — | 142.5147.5150 | — | 150 | 90.57 | 3 |
| Jun 27, 2015 | Penkkipunnerruksen kaupungin mestaruusSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg103.75 | — | 140145150 | — | 145 | 87.88 | 1 |
| Apr 25, 2015 | Klassinen voimanostoSVNL · Raw · Over 50 | 105 kg104.1 | 140152.5160 | 145152.5· | 190205· | 502.5 | 304.12 | 1 |
| Feb 7, 2015 | Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Single-ply · Bench only · Over 50 | 105 kg103.48 | — | 200200200 | — | — | — | DQ |
| Dec 13, 2014 | Unton ja Sulevin muistopenkkaritSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 105 kg101.4 | — | 202.5202.5202.5 | — | — | — | DQ |
| Oct 4, 2014 | Penkkipunnerruksen kaupunginmestaruusSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg102.45 | — | 140150150 | — | 140 | 85.29 | 1 |
| Aug 16, 2014 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg102.4 | — | 150150157.5 | — | 150 | 91.40 | 4 |
| Jul 26, 2014 | Jaakon päivien klassinen penkkipunnerrusSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg100.7 | — | 140150157.5 | — | 150 | 92.05 | 1 |
| Jul 5, 2014 | Penkkipunnerrus Hiukka Beach BenchSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 105 kg101.15 | — | 195195195 | — | — | — | DQ |
| May 3, 2014 | Penkkipunnerrus klassinenSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg99.8 | — | 140145150 | — | 145 | 89.33 | 1 |
| Mar 28, 2014 | Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Over 50 | 105 kg101.03 | 120135150 | 130140150 | 180202.5210 | 492.5 | 301.81 | 5 |
| Feb 8, 2014 | Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleSVNL · Single-ply · Bench only · Over 50 | 105 kg100.3 | — | 195202.5202.5 | — | 195 | 119.87 | 5 |
| Aug 17, 2013 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg101.65 | — | 150155157.5 | — | 155 | 94.74 | 5 |
| Mar 1, 2013 | Nuorten ja veteraanien voimanoston SM-kisatSVNL · Raw · Over 50 | 105 kg98.65 | 130130155 | 135145145 | 170180195 | 485 | 300.30 | 5 |
| Aug 18, 2012 | Penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Over 50 | 105 kg99.45 | — | 145152.5160 | — | 152.5 | 94.09 | 6 |
| Aug 13, 2011 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Raw · Bench only · Over 40 | 93 kg92.7 | — | 130140145 | — | 140 | 89.21 | 2 |
| Feb 5, 2011 | Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Single-ply · Bench only · Over 40 | 105 kg100.15 | — | 175185200 | — | 185 | 113.80 | 9 |
| Nov 15, 2009 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 100 kg97.4 | — | 182.5182.5187.5 | — | 182.5 | 113.65 | 10 |
| Feb 7, 2009 | Veteraanien ja SIU penkkip SM-kisatSVNL · Single-ply · Bench only · Over 40 | 100 kg98.55 | — | 182.5187.5187.5 | — | 182.5 | 113.05 | 8 |
| Nov 16, 2008 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 100 kg98.55 | — | 185185187.5 | — | 185 | 114.60 | 11 |
| Feb 9, 2008 | Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Single-ply · Bench only · Over 40 | 100 kg98 | — | 185185185 | — | — | — | DQ |
| Oct 22, 2006 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 100 kg93.3 | — | — | — | 172.5 | 109.58 | 11 |
| Feb 18, 2006 | Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Single-ply · Bench only · Over 40 | 100 kg92 | — | — | — | 162.5 | 103.93 | 9 |
| Oct 23, 2005 | Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaaliSVNL · Single-ply · Bench only · Open | 100 kg91.4 | — | 160165165 | — | 160 | 102.66 | 13 |
| Mar 19, 2005 | Veteraanien M40 voimanoston SM-kisatSVNL · Single-ply · Over 40 | 90 kg89.85 | — | — | — | 512.5 | 331.66 | 11 |
| Feb 19, 2005 | Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisatSVNL · Single-ply · Bench only · Over 40 | 100 kg90.85 | — | — | — | 160 | 102.97 | 16 |
- PV - Kansalliset Jaakonpäivän penkkipunnerruskilpailut - Pietarsaari1
Jul 19, 2026 · SVNL · Raw
SQ—
BP110
DL—
Total110
- RAV - Klassinen penkkipunnerrus - Nousiainen8
Jan 23, 2026 · SVNL · Raw
SQ—
BP115
DL—
Total115
- PV - Kansallinen penkkipunnerruskilpailu1
Oct 11, 2025 · SVNL · Raw
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Kansalliset penkkipunnerruskilpailut1
Apr 26, 2025 · SVNL · Raw
SQ—
BP120
DL—
Total120
- RAV - Klassinen penkkipunnerrus6
Jan 17, 2025 · SVNL · Raw
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Kansalliset penkkipunnerruskilpailut1
Dec 14, 2024 · SVNL · Raw
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Jaakonpäivän penkkipunnerrus1
Jul 21, 2024 · SVNL · Raw
SQ—
BP130
DL—
Total130
- KoJy - Kansallinen penkkipunnerruskilpailu1
May 4, 2024 · SVNL · Raw
SQ—
BP115
DL—
Total115
- Syyspenkkarit1
Sep 30, 2023 · SVNL · Raw
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Jäsentenvälinen klassinen penkkipunnerrus1
Dec 28, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP150
DL—
Total150
- PenkkipunnerrusDQ
Dec 5, 2015 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Klassisen penkkipunnerruksen joukkue SM-kilpailu3
Sep 26, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisatDQ
Sep 5, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat3
Aug 15, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Jaakon Päivien klassinen penkkipunnerruskilpailu1
Jul 25, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP145
DL—
Total145
- X Rantapenkkarit3
Jul 4, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Penkkipunnerruksen kaupungin mestaruus1
Jun 27, 2015 · SVNL · Raw
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Klassinen voimanosto1
Apr 25, 2015 · SVNL · Raw
SQ152.5
BP145
DL205
Total502.5
- Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokilleDQ
Feb 7, 2015 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Unton ja Sulevin muistopenkkaritDQ
Dec 13, 2014 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Penkkipunnerruksen kaupunginmestaruus1
Oct 4, 2014 · SVNL · Raw
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat4
Aug 16, 2014 · SVNL · Raw
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Jaakon päivien klassinen penkkipunnerrus1
Jul 26, 2014 · SVNL · Raw
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Penkkipunnerrus Hiukka Beach BenchDQ
Jul 5, 2014 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Penkkipunnerrus klassinen1
May 3, 2014 · SVNL · Raw
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Veteraanien klassisen voimanoston SM-kisat5
Mar 28, 2014 · SVNL · Raw
SQ150
BP140
DL202.5
Total492.5
- Penkkipunnerruksen SM-kisat kaikille ikäluokille5
Feb 8, 2014 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat5
Aug 17, 2013 · SVNL · Raw
SQ—
BP155
DL—
Total155
- Nuorten ja veteraanien voimanoston SM-kisat5
Mar 1, 2013 · SVNL · Raw
SQ155
BP135
DL195
Total485
- Penkkipunnerruksen SM-kisat6
Aug 18, 2012 · SVNL · Raw
SQ—
BP152.5
DL—
Total152.5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat2
Aug 13, 2011 · SVNL · Raw
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Veteraanien ja VAU penkkipunnerruksen SM-kisat9
Feb 5, 2011 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali10
Nov 15, 2009 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP182.5
DL—
Total182.5
- Veteraanien ja SIU penkkip SM-kisat8
Feb 7, 2009 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP182.5
DL—
Total182.5
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali11
Nov 16, 2008 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisatDQ
Feb 9, 2008 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali11
Oct 22, 2006 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP172.5
DL—
Total172.5
- Veteraanien penkkipunnerruksen SM-kisat9
Feb 18, 2006 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP162.5
DL—
Total162.5
- Penkkipunnerruksen joukkue SM-finaali13
Oct 23, 2005 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Veteraanien M40 voimanoston SM-kisat11
Mar 19, 2005 · SVNL · Single-ply
SQ165
BP162.5
DL185
Total512.5
- Penkkipunnerruksen veteraanien SM-kisat16
Feb 19, 2005 · SVNL · Single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Ossi RantalaFinland · 3 meets together—
- Sami PullinenFinland · 2 meets together962.5kg553.29 DOTS
- Antti HakamäkiFinland · 2 meets together770kg474.50 DOTS
- Petri HaapalaFinland · 2 meets together747.5kg472.95 DOTS
- Jussi KuusikkoFinland · 2 meets together772.5kg468.41 DOTS
- Joni TajakkaFinland · 2 meets together715kg432.40 DOTS
- Hermanni JärvenpääFinland · 2 meets together675kg408.85 DOTS
- Pasi PutkonenFinland · 2 meets together667.5kg403.41 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile