Lifter profile
Natalia Selwiak
13 meets from 2021 to 2025
Top 41 %
of ranked women, by best DOTS
Natalia Selwiak competed in 13 powerlifting meets between 2021 and 2025, with PZKFiTS, EPF, and IPF. The best total, 372.5 kg (single-ply, 84+ kg), was set in May 2022 at European Powerlifting Championships, 97.5 kg more than at the first full-power meet in September 2021. With 320.57 DOTS, Natalia Selwiak ranks #965 among women in the Poland rankings and in the top 41% of ranked women worldwide.
130kg
May 3, 2022 · EPF
132.5kg
Mar 1, 2025 · PZKFiTS
145kg
May 3, 2022 · EPF
372.5kg
Single-ply · 84+ kg
320.57
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
13 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mar 1, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Single-ply · Bench only · Juniorki do lat 20 | 84+ kg107.05 | — | 120125132.5 | — | 132.5 | 110.25 | 1 |
| Mar 1, 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Single-ply · Bench only · Seniorki | 84+ kg107.05 | — | 120125132.5 | — | 132.5 | 110.25 | 1 |
| Nov 24, 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 20 | 84+ kg109.82 | — | 72.577.582.5 | — | 82.5 | 68.04 | 1 |
| May 22, 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Single-ply · Bench only · Juniors | 84+ kg104 | — | 130135140 | — | 130 | 109.30 | 1 |
| Mar 2, 2024 | Mistrzostwa Polski Szkół Średnich w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Seniorki | 84+ kg99.54 | — | 67.57580 | — | 75 | 64.12 | 1 |
| Jul 31, 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Single-ply · Bench only · Sub-Juniors | 84+ kg100.06 | — | 110120130 | — | 120 | 102.38 | 1 |
| Jul 31, 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Raw · Bench only · Sub-Juniors | 84+ kg99.66 | — | 657075 | — | 75 | 64.09 | 1 |
| May 13, 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 18 | 76+ kg97.72 | — | 657072.5 | — | 72.5 | 62.43 | 2 |
| Feb 25, 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 18 | 84+ kg98.12 | — | 62.567.572.5 | — | 72.5 | 62.33 | 1 |
| Aug 2, 2022 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Single-ply · Bench only · Sub-Juniors | 84+ kg97.15 | — | 95102.5110 | — | 102.5 | 88.48 | 1 |
| May 3, 2022 | European Powerlifting ChampionshipsEPF · Single-ply · Sub-Juniors | 84+ kg97.88 | 115122.5130 | 9097.597.5 | 135145152.5 | 372.5 | 320.57 | 3 |
| Mar 11, 2022 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 18 | 57+ kg96.4 | 110117.5125 | 556062.5 | 130140145 | 332.5 | 287.91 | 5 |
| Dec 3, 2021 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Raw · Sub-Juniors | 84+ kg93.55 | 100107.5112.5 | 455055 | 120130150 | 292.5 | 256.45 | 4 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Juniorki do lat 16 | 84+ kg93.5 | 8087.595 | 455055 | 110120130 | 275 | 241.16 | 1 |
| Jun 26, 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Raw · Bench only · Juniorki do lat 16 | 84+ kg94.7 | — | 455052.5 | — | 52.5 | 45.79 | 1 |
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
Mar 1, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
SQ—
BP132.5
DL—
Total132.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
Mar 1, 2025 · PZKFiTS · Single-ply
SQ—
BP132.5
DL—
Total132.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Nov 24, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP82.5
DL—
Total82.5
- World Bench Press Championships1
May 22, 2024 · IPF · Single-ply
SQ—
BP130
DL—
Total130
- Mistrzostwa Polski Szkół Średnich w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Mar 2, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP75
DL—
Total75
- European Bench Press Championships1
Jul 31, 2023 · EPF · Single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- European Bench Press Championships1
Jul 31, 2023 · EPF · Raw
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
May 13, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP72.5
DL—
Total72.5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
Feb 25, 2023 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP72.5
DL—
Total72.5
- European Bench Press Championships1
Aug 2, 2022 · EPF · Single-ply
SQ—
BP102.5
DL—
Total102.5
- European Powerlifting Championships3
May 3, 2022 · EPF · Single-ply
SQ130
BP97.5
DL145
Total372.5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym5
Mar 11, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ125
BP62.5
DL145
Total332.5
- European Classic Powerlifting Championships4
Dec 3, 2021 · EPF · Raw
SQ112.5
BP50
DL130
Total292.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ95
BP50
DL130
Total275
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego1
Jun 26, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ—
BP52.5
DL—
Total52.5
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Hildeborg Juvet HugdalNorway · 4 meets together713kg563.23 DOTS
- Kate SweatmanEngland · 4 meets together670kg523.95 DOTS
- Karolina KołataPoland · 4 meets together580kg492.86 DOTS
- Ágnes SzabóHungary · 3 meets together655kg532.23 DOTS
- Matilda HjälleSweden · 3 meets together592.5kg493.49 DOTS
- Johanna LaitinenFinland · 3 meets together500kg422.85 DOTS
- Rebecca CoggleEngland · 3 meets together518kg400.21 DOTS
- Vira PopruhaUkraine · 3 meets together435kg342.51 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile