Lifter profile
Paweł Molenda
5 meets from 2018 to 2024
Top 30.4 %
of ranked men, by best DOTS
Paweł Molenda competed in 5 powerlifting meets between 2018 and 2024, with PZKFiTS. The best total, 665 kg (raw, -120 kg), was set in March 2024 at Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, 90 kg more than at the first full-power meet in March 2018. With 388.79 DOTS, Paweł Molenda ranks #1,937 among men in the Poland rankings and in the top 30.4% of ranked men worldwide.
250kg
Mar 8, 2024 · PZKFiTS
160kg
Mar 8, 2024 · PZKFiTS
255kg
Mar 8, 2024 · PZKFiTS
665kg
Raw · -120 kg
388.79
Career-best score
Meet progression
Valid full-power (SBD) results.
Attempt success
Across the three attempts of each lift.
Attempt selection starts in training: with CoachForce, your coach sets your attempts from your actual e1RMs.
Is this you?
Link this profile to your CoachForce account to follow your meets alongside your training. The link stays private.
Meet history
5 meets
| Date | Meet | Class | Squat | Bench press | Deadlift | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mar 8, 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 120 kg113.95 | 240250260 | 150155160 | 245255262.5 | 665 | 388.79 | 4 |
| Oct 15, 2022 | VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 93+ kg109.1 | 237.5245250 | 135140142.5 | 245255267.5 | 632.5 | 375.78 | 2 |
| Oct 16, 2021 | VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | —106.8 | 230240250 | 132.5137.5140 | 240250255 | 627.5 | 375.89 | 3 |
| Sep 17, 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Raw · Seniorzy | 105 kg104.5 | 230240245 | 130135140 | 235245250 | 625 | 377.66 | 9 |
| Mar 17, 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Raw · Juniorzy do lat 23 | 83+ kg102 | 200210220 | 125132.5132.5 | 230250· | 575 | 350.94 | 19 |
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym4
Mar 8, 2024 · PZKFiTS · Raw
SQ250
BP160
DL255
Total665
- VIII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym2
Oct 15, 2022 · PZKFiTS · Raw
SQ245
BP142.5
DL245
Total632.5
- VII Ogólnopolskie Mistrzostwa Małopolskiego w Trójboju Siłowym Klasycznym3
Oct 16, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ240
BP132.5
DL255
Total627.5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym9
Sep 17, 2021 · PZKFiTS · Raw
SQ240
BP135
DL250
Total625
- Polish Classic Powerlifting Cup19
Mar 17, 2018 · PZKFiTS · Raw
SQ220
BP125
DL230
Total575
Competed against
Lifters met at the same meets, same division first.
- Marcin BogackiPoland · 3 meets together765kg463.90 DOTS
- Szczepan ZimmermannPoland · 2 meets together860kg522.27 DOTS
- Piotr MarzyszPoland · 2 meets together950.5kg526.73 DOTS
- Adrian ŚwierczyńskiPoland · 2 meets together812.5kg495.81 DOTS
- Krzysztof StangretPoland · 2 meets together687.5kg401.25 DOTS
- Wiktor SankowskiPoland · 1 meet together787.5kg452.90 DOTS
- Patryk SiemiątkowskiPoland · 1 meet together785kg451.41 DOTS
- Łukasz TopórPoland · 1 meet together823kg487.44 DOTS
Search another lifter
Data: OpenPowerlifting (public domain), updated daily. CoachForce is not affiliated with OpenPowerlifting.
Request removal of this profile