Profil athlète

Adam Rucinski

PolandHommes120+ kgÉquipé single-plyPZKFiTS

1 compétition en 2015

Adam Rucinski a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 220 kg.

Squat

—

Développé couché

220kg

30 mai 2015 · PZKFiTS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 mai 2015	Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorzy	120+ kg120,1	—	210220220	—	220	126,31	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.