Profil athlète

Rafał Lipka

PolandHommes-120 kgÉquipé single-plyPZKFiTSIPFEPF

46 compétitions de 2008 à 2026

Top 6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#328 DOTS · Poland

Rafał Lipka a disputé 46 compétitions de force athlétique entre 2008 et 2026 (PZKFiTS, IPF et EPF). Le meilleur total, 830 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en novembre 2013 (Polish Powerlifting Championships), soit 55 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2010. Avec 469,93 DOTS, Rafał Lipka occupe la 328e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 6 % mondial.

Squat

290kg

3 avr. 2012 · PZKFiTS

Développé couché

240kg

23 nov. 2013 · PZKFiTS

Soulevé de terre

315kg

23 nov. 2013 · PZKFiTS

Total

830kg

Équipé single-ply · 120+ kg

DOTS

469,93

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat88 %118/134
Développé couché85 %149/176
Soulevé de terre84 %110/131

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

46 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil