Profil athlète
Alan Ades
2 compétitions de 1985 à 1986
Alan Ades a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 1985 et 1986 (USPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 176,9 kg.
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176,9kg
26 oct. 1985 · USPF
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 févr. 1986 | Central Iowa Bench PressUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Novice | 110 kg110 | — | — | — | 133,81 | 79,25 | 4 |
| 26 oct. 1985 | Central Iowa BenchUSPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg110 | — | — | — | 176,9 | 104,77 | 4 |
- Central Iowa Bench Press4
15 févr. 1986 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP133,81
DL—
Total133,81
- Central Iowa Bench4
26 oct. 1985 · USPF · Classique (raw)
SQ—
BP176,9
DL—
Total176,9
Adversaires
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