Coachforce

Profil athlète

Albert Ruta

PolandHommes-120 kgClassique (raw)PZKFiTSEPFIPF

10 compétitions de 2016 à 2021

Top 52,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#3 428 DOTS · Poland

Albert Ruta a disputé 10 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2021 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 621 kg (classique, 120+ kg), a été réalisé en mars 2019 (Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 151 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2017. Avec 346,06 DOTS, Albert Ruta occupe la 3 428e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 52,8 % mondial.

Squat

245kg

2 mars 2019 · PZKFiTS

Développé couché

165kg

6 mai 2018 · EPF

Soulevé de terre

235kg

24 nov. 2018 · EPF

Total

621kg

Classique (raw) · 120+ kg

DOTS

346,06

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat93 %14/15
Développé couché63 %19/30
Soulevé de terre100 %15/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

10 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil