Profil athlète
Mikołaj Kowalik
18 compétitions de 2016 à 2026
Top 33,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mikołaj Kowalik a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 630,5 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mai 2021 (Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym). Avec 381,88 DOTS, Mikołaj Kowalik occupe la 2 168e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 33,7 % mondial.
230kg
30 mai 2021 · PZKFiTS
193,5kg
26 juin 2021 · PZKFiTS
220kg
30 mai 2021 · PZKFiTS
630,5kg
Classique (raw) · -105 kg
381,88
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
18 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 juin 2026 | Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani 50-59 lat | 120 kg113,3 | 75150170 | 170181181 | 125150170 | 510 | 298,78 | 2 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 120 kg110,2 | — | 140·· | — | 140 | 82,86 | 2 |
| 22 nov. 2025 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 120 kg113,55 | — | 170175180 | — | 180 | 105,37 | 1 |
| 20 juin 2025 | Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani 50-59 lat | 120 kg111,84 | 170190210 | 170170181 | 170180200 | 560 | 329,63 | 2 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 105 kg103,78 | — | 170175180 | — | 180 | 109,07 | 1 |
| 31 juil. 2023 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 120 kg112,15 | — | 175180182,5 | — | 182,5 | 107,31 | 2 |
| 13 mai 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | —107,13 | — | 160165· | — | 165 | 98,72 | 2 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 120 kg111,4 | — | 167,5172,5177,5 | — | 177,5 | 104,63 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani 50-59 lat | 120 kg109,8 | 200200220 | 160165170 | 190205215 | 605 | 358,57 | 1 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani 50-59 lat | 105 kg97,4 | 170180190 | 150160165 | 170180185 | 540 | 336,27 | 1 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani 50-59 lat | 120 kg109,56 | — | 180187,5193,5 | — | 193,5 | 114,78 | 1 |
| 30 mai 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani +50 lat | —103,9 | 200215230 | 170175180,5 | 200215220 | 630,5 | 381,88 | 3 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Weterani 40-49 lat | 105 kg105 | — | — | — | — | — | NS |
| 9 août 2018 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg91,1 | — | 170170172,5 | — | 170 | 109,26 | 5 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg103,6 | — | 180185190 | — | 185 | 112,18 | 8 |
| 10 août 2017 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 105 kg102,99 | — | 180190200 | — | 190 | 115,50 | 3 |
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy | 105 kg98,7 | — | 180185185 | — | 185 | 114,52 | 5 |
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Weterani | —98,7 | — | 180185185 | — | 185 | 114,52 | 3 |
| 22 oct. 2016 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Weterani 40-49 lat | 93 kg92,1 | — | 175180185 | — | 180 | 115,07 | 1 |
- Mistrzostwa Polski Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym2
20 juin 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ170
BP170
DL170
Total510
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc2
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP140
DL—
Total140
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
22 nov. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- Mistrzostwa Polski Juniorów i Masters w Trójboju Siłowym Klasycznym2
20 juin 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ190
BP170
DL200
Total560
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP180
DL—
Total180
- European Bench Press Championships2
31 juil. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP182,5
DL—
Total182,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ220
BP170
DL215
Total605
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ190
BP165
DL185
Total540
- Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha Kardynalskiego1
26 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP193,5
DL—
Total193,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ230
BP180,5
DL220
Total630,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymNS
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL—
Total—
- European Classic Bench Press Championships5
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP170
DL—
Total170
- World Classic Bench Press Championships8
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP185
DL—
Total185
- European Classic Bench Press Championships3
10 août 2017 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP190
DL—
Total190
- Polish Classic Bench Press Cup5
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Polish Classic Bench Press Cup3
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Polish Bench Press Championships1
22 oct. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP180
DL—
Total180
Adversaires
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- Dawid PietrykowskiPoland · 6 compétitions en commun440kg260,15 DOTS
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