Profil athlète
Aldona Kopeć
9 compétitions de 2020 à 2025
Top 31,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Aldona Kopeć a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2025 (WPC-Poland, Poland-UA, PZKFiTS et 1 autre). Le meilleur total, 300 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en octobre 2020 (Polish Championships). Avec 340,22 DOTS, Aldona Kopeć occupe la 732e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 31,3 % mondial.
115kg
22 oct. 2020 · WPC-Poland
80kg
21 mai 2022 · WPC-Poland
140kg
15 avr. 2023 · Poland-UA
300kg
Wraps · -63 kg
340,22
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
9 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6 déc. 2025 | Polish Bench Press CupWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg59,7 | — | 606570 | — | 70 | 77,84 | 2 |
| 6 déc. 2025 | Polish Bench Press CupWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S24-32 | 60 kg59,7 | — | 606570 | — | 70 | 77,84 | 1 |
| 15 avr. 2023 | Double LiftPoland-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 65 kg62,28 | — | — | — | 215 | 232,87 | 5 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open | —57,1 | — | 758082,5 | — | 80 | 91,55 | 2 |
| 23 avr. 2022 | Double LiftPoland-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 60 kg57,61 | — | — | — | 179 | 203,66 | 10 |
| 19 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open | 60 kg56,8 | 105110110 | 6062,562,5 | 120127,5132,5 | 292,5 | 335,89 | 7 |
| 19 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Senior | —56,8 | 105110110 | 6062,562,5 | 120127,5132,5 | 292,5 | 335,89 | 15 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Senior | —57,7 | — | — | 122,5127,5130 | 130 | 147,76 | 3 |
| 26 juin 2021 | Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 60 kg57,7 | — | — | 122,5127,5130 | 130 | 147,76 | 3 |
| 4 juin 2021 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg58 | 95100105 | 6062,562,5 | 122,5130130 | 282,5 | 320,02 | 8 |
| 20 nov. 2020 | Powerlifting World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 60 kg57,9 | — | 57,562,562,5 | — | 62,5 | 70,88 | 1 |
| 22 oct. 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Seniors | —57,9 | 110115115 | 57,562,565 | 110115122,5 | 300 | 340,22 | 10 |
| 22 oct. 2020 | Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open | 60 kg57,9 | 110115115 | 57,562,565 | 110115122,5 | 300 | 340,22 | 7 |
- Polish Bench Press Cup2
6 déc. 2025 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Polish Bench Press Cup1
6 déc. 2025 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Double Lift5
15 avr. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL140
Total215
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
21 mai 2022 · WPC-Poland · Équipé multi-ply
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Double Lift10
23 avr. 2022 · Poland-UA · Classique (raw)
SQ—
BP59
DL120
Total179
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw7
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ105
BP60
DL127,5
Total292,5
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw15
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ105
BP60
DL127,5
Total292,5
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw3
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL130
Total130
- Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw3
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL130
Total130
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym8
4 juin 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL122,5
Total282,5
- Powerlifting World Cup1
20 nov. 2020 · XPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Polish Championships10
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Wraps
SQ115
BP62,5
DL122,5
Total300
- Polish Championships7
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Wraps
SQ115
BP62,5
DL122,5
Total300
Adversaires
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