Profil athlète

Klaudia Łącz

PolandFemmes-69 kgWrapsWPC-PolandPLTRAWXPC-PolandWPA

15 compétitions de 2019 à 2024

Top 1,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#26 DOTS · Poland

Klaudia Łącz a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (WPC-Poland, PLTRAW, XPC-Poland et 3 autres). Le meilleur total, 485 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Classic Raw Championship), soit 115 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2019. Avec 505,07 DOTS, Klaudia Łącz occupe la 26e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 1,2 % mondial.

Squat

210kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Développé couché

90kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Soulevé de terre

185kg

9 oct. 2024 · WPC-Poland

Total

485kg

Wraps · -69 kg

DOTS

505,07

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %52/69

Développé couché54 %36/67

Soulevé de terre59 %46/78

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

15 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 oct. 2024	Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · Open	67.5 kg66,5	191202,5210	909595	175185185	485	505,07	1
9 oct. 2024	Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · Senior	—66,5	191202,5210	909595	175185185	485	505,07	1
14 sept. 2024	3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · Open	—64,38	160167,5172,5	859092,5	172,5180190	442,5	469,73	1
14 sept. 2024	3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · MPF	—64,38	160167,5172,5	859092,5	172,5180190	442,5	469,73	1
12 oct. 2023	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · S24-32	—66,8	170180180	82,582,5·	160167,5172,5	430	446,62	2
1 juil. 2023	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Senior	—66,3	—	—	160167,5167,5	160	166,91	8
1 juil. 2023	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg66,3	—	—	160167,5167,5	160	166,91	3
22 juin 2023	3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · MPF	75 kg68,65	160167,5167,5	859090	170172,5185	415	424,31	2
22 juin 2023	3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · Open	75 kg68,65	160167,5167,5	859090	170172,5185	415	424,31	4
22 mars 2023	European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Open	75 kg69,9	185195200	8590·	170175180	465	470,61	2
5 mars 2023	3x3PLTRAW · Classique (raw) · Open	—69,75	145155162,5	82,587,590	165175180	425	430,65	1
5 mars 2023	3x3PLTRAW · Classique (raw) · Military	—69,75	145155162,5	82,587,590	165175180	425	430,65	1
24 nov. 2022	World CupXPC-Poland · Wraps · MPF	75 kg73	170180190	82,587,590	165172,5192,5	450	444,67	1
24 nov. 2022	World CupXPC-Poland · Wraps · Open	75 kg73	170180190	82,587,590	165172,5192,5	450	444,67	3
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · S24-32	+ kg66	—	—	155162,5165	165	172,59	4
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg66	—	—	155162,5165	165	172,59	3
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · MPF	67.5 kg64,7	155162,5167,5	707577,5	147,5155155	380	402,19	2
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Senior	—64,7	155162,5167,5	707577,5	147,5155155	380	402,19	6
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open	67.5 kg64,7	155162,5167,5	707577,5	147,5155155	380	402,19	6
14 avr. 2021	World ChampionshipsWPA · Wraps · Pro Open	60 kg59,9	152,5160165	72,57577,5	140150157,5	385	427,24	1
22 oct. 2020	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Open	60 kg60	145152,5157,5	707575	140150150	372,5	412,93	1
22 oct. 2020	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · MPF	—60	145152,5157,5	707575	140150150	372,5	412,93	1
22 oct. 2020	Polish ChampionshipsWPC-Poland · Wraps · Seniors	—60	145152,5157,5	707575	140150150	372,5	412,93	1
28 août 2020	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki	63 kg62,3	125130135	707577,5	130140150	362,5	392,55	2
21 nov. 2019	European ChampionshipsWPAU · Wraps · Pro Open	67.5 kg65,4	135147,5155	657070	135145150	370	389,11	2
21 nov. 2019	European ChampionshipsWPAU · Wraps · Pro Military/Fire/Police	67.5 kg65,4	135147,5155	657070	135145150	370	389,11	1
3 mai 2019	Polish University ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki	63 kg61,4	125125125	62,567,570	—	—	—	DQ

Classic Raw Championship
9 oct. 2024 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
210
BP
90
DL
185
Total
485
Classic Raw Championship
9 oct. 2024 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
210
BP
90
DL
185
Total
485
3x3 Series European Showdown
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
172,5
BP
90
DL
180
Total
442,5
3x3 Series European Showdown
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
172,5
BP
90
DL
180
Total
442,5
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw
12 oct. 2023 · WPC-Poland · Wraps
2
SQ
180
BP
82,5
DL
167,5
Total
430
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
160
Total
160
3x3 Series
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
2
SQ
160
BP
85
DL
170
Total
415
3x3 Series
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
4
SQ
160
BP
85
DL
170
Total
415
European Championship
22 mars 2023 · XPC-Poland · Wraps
2
SQ
200
BP
90
DL
175
Total
465
3x3
5 mars 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
162,5
BP
87,5
DL
175
Total
425
3x3
5 mars 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
162,5
BP
87,5
DL
175
Total
425
World Cup
24 nov. 2022 · XPC-Poland · Wraps
1
SQ
190
BP
87,5
DL
172,5
Total
450
World Cup
24 nov. 2022 · XPC-Poland · Wraps
3
SQ
190
BP
87,5
DL
172,5
Total
450
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
2
SQ
162,5
BP
70
DL
147,5
Total
380
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
6
SQ
162,5
BP
70
DL
147,5
Total
380
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
6
SQ
162,5
BP
70
DL
147,5
Total
380
World Championships
14 avr. 2021 · WPA · Wraps
1
SQ
160
BP
75
DL
150
Total
385
Polish Championships
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
152,5
BP
70
DL
150
Total
372,5
Polish Championships
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
152,5
BP
70
DL
150
Total
372,5
Polish Championships
22 oct. 2020 · WPC-Poland · Wraps
1
SQ
152,5
BP
70
DL
150
Total
372,5
Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
28 août 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
135
BP
77,5
DL
150
Total
362,5
European Championships
21 nov. 2019 · WPAU · Wraps
2
SQ
155
BP
70
DL
145
Total
370
European Championships
21 nov. 2019 · WPAU · Wraps
1
SQ
155
BP
70
DL
145
Total
370
Polish University Championships
3 mai 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
—

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil