Coachforce

Profil athlète

Aleksandr Ponyavin

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPRWPCWPC-RUS

3 compétitions de 2012 à 2014

Top 11,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#8 879 DOTS · Russia

Aleksandr Ponyavin a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2014 (FPR, WPC et WPC-RUS). Le meilleur total, 700 kg (équipé multi-ply, -105 kg), a été réalisé en avril 2013 (Eurasian Championships), soit 150 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2012. Avec 441,56 DOTS, Aleksandr Ponyavin occupe la 8 879e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 11,4 % mondial.

Squat

270kg

4 avr. 2013 · WPC

Développé couché

180kg

4 avr. 2013 · WPC

Soulevé de terre

250kg

4 avr. 2013 · WPC

Total

700kg

Équipé multi-ply · -105 kg

DOTS

441,56

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat63 %5/8
Développé couché57 %4/7
Soulevé de terre86 %6/7

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil