Coachforce

Profil athlète

Aleksandra Gruzdova

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)FPR

1 compétition en 2020

Top 33,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#5 197 DOTS · Russia

Aleksandra Gruzdova a disputé une compétition de force athlétique en 2020 (FPR). Le meilleur total, 287,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en décembre 2020 (St. Petersburg Classic Powerlifting Championships). Avec 335,08 DOTS, Aleksandra Gruzdova occupe la 5 197e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 33,7 % mondial.

Squat

105kg

18 déc. 2020 · FPR

Développé couché

55kg

18 déc. 2020 · FPR

Soulevé de terre

127,5kg

18 déc. 2020 · FPR

Total

287,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

335,08

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil