Profil athlète

Aleksandra Hamkało

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)PLTRAW

2 compétitions de 2023 à 2024

Aleksandra Hamkało a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (PLTRAW). Meilleures barres en compétition : soulevé de terre 125 kg.

Squat

—

Développé couché

—

Soulevé de terre

125kg

6 mars 2024 · PLTRAW

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
6 mars 2024	European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · TW19	—60,82	—	—	117,5120125	125	137,39	1
10 sept. 2023	World Championship and 3x3 Series Single LiftPLTRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · T19	—60,95	—	—	90105110	105	115,26	3

European Championship
6 mars 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
125
Total
125
World Championship and 3x3 Series Single Lift
10 sept. 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
105
Total
105

Adversaires

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