Profil athlète
Małgorzata Kruza
15 compétitions de 2017 à 2025
Top 1,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Małgorzata Kruza a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2025 (WPC-Poland, PLTRAW, XPC-Poland et 2 autres). Le meilleur total, 477,5 kg (wraps, -69 kg), a été réalisé en octobre 2023 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 499,91 DOTS, Małgorzata Kruza occupe la 29e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 1,4 % mondial.
190kg
12 oct. 2023 · WPC-Poland
102,5kg
21 mai 2022 · WPC-Poland
190kg
19 mars 2025 · PLTRAW
477,5kg
Wraps · -69 kg
499,91
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9 sept. 2025 | Central European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · O | 67.5 kg63,98 | 150160170 | 8087,592,5 | 170185195 | 442,5 | 471,49 | 2 |
| 9 sept. 2025 | Central European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · O | 67.5 kg63,98 | 150160170 | 8087,592,5 | 170185195 | 442,5 | 471,49 | 1 |
| 19 mars 2025 | World Power Festival 3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · O | 67.5 kg66,44 | 177,5187,5187,5 | 92,597,597,5 | 170182,5190 | 465 | 484,50 | 1 |
| 19 mars 2025 | World Power Festival 3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · O | 67.5 kg66,44 | 177,5187,5187,5 | 92,597,597,5 | 170182,5190 | 465 | 484,50 | 2 |
| 16 nov. 2024 | Bench Press Cup RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M45+ | —67,4 | — | 859095 | — | 95 | 98,16 | 2 |
| 16 nov. 2024 | Bench Press Cup RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · MPF | —67,4 | — | 859095 | — | 95 | 98,16 | 1 |
| 16 nov. 2024 | Bench Press Cup RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,4 | — | 859095 | — | 95 | 98,16 | 1 |
| 9 oct. 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg66,1 | 175190200 | 859092,5 | 200·· | — | — | DQ |
| 9 oct. 2024 | Classic Raw ChampionshipWPC-Poland · Wraps · M1 | —66,1 | 175190200 | 859092,5 | 200·· | — | — | DQ |
| 6 mars 2024 | European ChampionshipPLTRAW · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · OpenW | —69,46 | — | — | 180190200 | 190 | 192,98 | 2 |
| 1 nov. 2023 | Polski CupWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,1 | — | 9095100 | — | 100 | 104,51 | 2 |
| 1 nov. 2023 | Polski CupWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · MPF | —66,1 | — | 9095100 | — | 100 | 104,51 | 1 |
| 1 nov. 2023 | Polski CupWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · M40+ | —66,1 | — | 9095100 | — | 100 | 104,51 | 2 |
| 12 oct. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · M40+ | —65,9 | 170180190 | 92,597,5105 | 165180190 | 477,5 | 499,91 | 1 |
| 9 juil. 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg65,7 | — | — | 170180190 | 180 | 188,78 | 1 |
| 9 juil. 2022 | Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · S33-39 | + kg65,7 | — | — | 170180190 | 180 | 188,78 | 1 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S33-39 | —68,5 | — | 92,597,5102,5 | — | 102,5 | 104,93 | 3 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · S33-39 | —68,5 | — | 92,597,5102,5 | — | 102,5 | 104,93 | 4 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg68,5 | — | 92,597,5102,5 | — | 102,5 | 104,93 | 2 |
| 21 mai 2022 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi LeżącWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 75 kg68,5 | — | 92,597,5102,5 | — | 102,5 | 104,93 | 1 |
| 7 avr. 2022 | European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Open | 75 kg70,5 | 180180190 | 95100102,5 | 160170180 | 460 | 463,33 | 1 |
| 19 nov. 2021 | World CupXPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg66,6 | 170180180 | 92,597,5100 | 155167,5182,5 | 435 | 452,60 | 2 |
| 19 nov. 2021 | World CupXPC-Poland · Wraps · MPF | 67.5 kg66,6 | 170180180 | 92,597,5100 | 155167,5182,5 | 435 | 452,60 | 1 |
| 19 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Submasters 33-39 | —64,8 | 160167,5167,5 | 859092,5 | 155165177,5 | 417,5 | 441,47 | 1 |
| 19 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · MPF | 67.5 kg64,8 | 160167,5167,5 | 859092,5 | 155165177,5 | 417,5 | 441,47 | 1 |
| 19 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open | 67.5 kg64,8 | 160167,5167,5 | 859092,5 | 155165177,5 | 417,5 | 441,47 | 2 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Submasters 33-39 | —64,5 | — | 9095100 | — | 100 | 106,03 | 2 |
| 29 mai 2021 | Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg64,5 | — | 9095100 | — | 100 | 106,03 | 2 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Submasters 33-39 | 67.5 kg64,8 | — | 8590100 | — | 90 | 95,17 | 1 |
| 14 avr. 2021 | World ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Military/Fire/Police | 67.5 kg64,8 | — | 8590100 | — | 90 | 95,17 | 1 |
| 19 mars 2017 | Polish Bench Press CupPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 63 kg62,6 | — | 858585 | — | 85 | 91,77 | 2 |
- Central European Championship2
9 sept. 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ170
BP87,5
DL185
Total442,5
- Central European Championship1
9 sept. 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ170
BP87,5
DL185
Total442,5
- World Power Festival 3x3 Series1
19 mars 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ177,5
BP97,5
DL190
Total465
- World Power Festival 3x3 Series2
19 mars 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ177,5
BP97,5
DL190
Total465
- Bench Press Cup Raw2
16 nov. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Bench Press Cup Raw1
16 nov. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Bench Press Cup Raw1
16 nov. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Classic Raw ChampionshipDQ
9 oct. 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ190
BP90
DL—
Total—
- Classic Raw ChampionshipDQ
9 oct. 2024 · WPC-Poland · Wraps
SQ190
BP90
DL—
Total—
- European Championship2
6 mars 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL190
Total190
- Polski Cup2
1 nov. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Polski Cup1
1 nov. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Polski Cup2
1 nov. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Classic Raw1
12 oct. 2023 · WPC-Poland · Wraps
SQ190
BP97,5
DL190
Total477,5
- Martwym ciągu raw1
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Martwym ciągu raw1
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL180
Total180
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc3
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc4
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc2
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc1
21 mai 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- European Championship1
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Wraps
SQ180
BP100
DL180
Total460
- World Cup2
19 nov. 2021 · XPC-Poland · Wraps
SQ170
BP97,5
DL167,5
Total435
- World Cup1
19 nov. 2021 · XPC-Poland · Wraps
SQ170
BP97,5
DL167,5
Total435
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw1
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ160
BP92,5
DL165
Total417,5
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw1
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ160
BP92,5
DL165
Total417,5
- Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw2
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
SQ160
BP92,5
DL165
Total417,5
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw2
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- Mistrzostwa Polski W Wyciskaniu Sztangi Leżąc Raw2
29 mai 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
SQ—
BP100
DL—
Total100
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- World Championships1
14 avr. 2021 · WPA · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Polish Bench Press Cup2
19 mars 2017 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
Adversaires
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