Profil athlète

Alena Lezhneva

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)WRPFWPC

2 compétitions de 2016 à 2017

Top 83 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#10 918 DOTS · Russia

Alena Lezhneva a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (WRPF et WPC). Le meilleur total, 215 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2016 (European Cup). Avec 239,35 DOTS, Alena Lezhneva occupe la 10 918e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 83 % mondial.

Squat

75kg

2 déc. 2016 · WPC

Développé couché

55kg

2 déc. 2016 · WPC

Soulevé de terre

85kg

2 déc. 2016 · WPC

Total

215kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

239,35

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil