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Profil athlète

Alena Nesterova

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2011

Top 10 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 301 DOTS · Russia

Alena Nesterova a disputé une compétition de force athlétique en 2011 (FPR). Le meilleur total, 375 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Siberian Powerlifting Championships). Avec 405,68 DOTS, Alena Nesterova occupe la 2 301e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 10 % mondial.

Squat

140kg

21 déc. 2011 · FPR

Développé couché

80kg

21 déc. 2011 · FPR

Soulevé de terre

155kg

21 déc. 2011 · FPR

Total

375kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

405,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

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Historique des compétitions

1 compétition

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