Profil athlète

Alena Prosunchenko

RussiaFemmes-57 kgClassique (raw)NAP

3 compétitions de 2014 à 2015

Alena Prosunchenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2015 (NAP). Meilleures barres en compétition : développé couché 70 kg.

Squat

—

Développé couché

70kg

9 déc. 2015 · NAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
9 déc. 2015	Steel Arena 5NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	56 kg56	—	657072,5	—	70	81,14	1
5 déc. 2014	Steel Arena 4NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	60 kg58,3	—	606567,5	—	65	73,39	1
14 mai 2014	Siberian ChallengeNAP · Wraps · Amateur Juniors 20-23	60 kg57,92	809090	606060	—	—	—	DQ

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.