Profil athlète
Ekaterina Efimova
40 compétitions de 2007 à 2024
Top 0,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ekaterina Efimova a disputé 40 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2024 (FPR, NAP, WPC-RUS et 1 autre). Le meilleur total, 492,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en décembre 2014 (South & Central District Powerlifting Championships), soit 187,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2007. Avec 532,27 DOTS, Ekaterina Efimova occupe la 276e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 0,7 % mondial.
200kg
11 déc. 2014 · FPR
117,5kg
11 déc. 2014 · FPR
180kg
28 janv. 2013 · FPR
492,5kg
Équipé single-ply · -63 kg
532,27
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
40 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 20 mai 2024 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipFPR · Classique (raw) · Open | 69 kg68,85 | 165175180 | 95100105 | 160165170 | 445 | 454,23 | 5 |
| 19 mai 2021 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,3 | — | — | — | 415 | 449,40 | 2 |
| 18 mars 2020 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,6 | — | — | — | — | — | DQ |
| 18 déc. 2019 | South and North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,22 | — | — | — | 405 | 438,92 | 1 |
| 3 mars 2019 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg61,8 | — | — | — | 412,5 | 448,91 | 2 |
| 6 déc. 2018 | South & North Caucasus Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62 | — | — | — | 400 | 434,44 | 1 |
| 14 mars 2018 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,65 | — | — | — | 382,5 | 412,79 | 5 |
| 7 déc. 2017 | South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,45 | — | — | — | 330 | 356,83 | 7 |
| 7 déc. 2017 | South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,45 | — | — | — | 387,5 | 419,00 | 1 |
| 10 févr. 2017 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,6 | — | — | — | 380 | 410,29 | 2 |
| 8 déc. 2016 | South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,4 | — | — | — | 375 | 405,68 | 1 |
| 8 déc. 2016 | South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,45 | — | — | — | 475 | 513,61 | 1 |
| 30 sept. 2016 | Golden Tiger 10NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 48 kg47,9 | — | 62,567,567,5 | — | 62,5 | 80,78 | 1 |
| 10 déc. 2015 | North Caucasus ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,45 | — | — | — | — | — | DQ |
| 22 déc. 2014 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,4 | — | — | — | 392,5 | 424,62 | 4 |
| 14 déc. 2014 | Cup of PowerWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open | 67.5 kg65,4 | — | — | 859095 | 90 | 94,65 | 3 |
| 11 déc. 2014 | South & Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,5 | — | — | — | 492,5 | 532,27 | 1 |
| 5 déc. 2014 | Steel Arena 4NAP · Wraps · Amateur Juniors 20-23 | 52 kg48,3 | 555555 | 57,5·· | 80·· | — | — | DQ |
| 14 mai 2014 | Siberian ChallengeNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 48 kg47,88 | — | 57,562,562,5 | — | 62,5 | 80,80 | 1 |
| 5 avr. 2014 | Eurasian CupNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23 | 52 kg49,05 | — | 6065· | — | 60 | 76,22 | 1 |
| 13 déc. 2013 | Southern & Northern Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,2 | — | — | — | 455 | 493,20 | 1 |
| 5 déc. 2013 | Steel Arena 3NAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Juniors 20-23 | 52 kg49,1 | — | 606567,5 | — | 65 | 82,51 | 1 |
| 25 mars 2013 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg62,3 | — | — | — | 397,5 | 430,45 | 7 |
| 28 janv. 2013 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg61,9 | 180190195 | 110110115 | 180·· | 480 | 521,85 | 5 |
| 6 déc. 2012 | South & North Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,65 | — | — | — | 480 | 518,01 | 1 |
| 3 nov. 2012 | Siberian Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open | 48 kg47,7 | — | 57,562,565 | — | 62,5 | 81,02 | 1 |
| 15 août 2012 | European CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19 | 52 kg50 | — | 62,567,5· | — | 62,5 | 78,31 | 1 |
| 3 avr. 2012 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg61,9 | — | — | — | 387,5 | 421,29 | 3 |
| 24 févr. 2012 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg61,6 | — | — | — | 460 | 501,61 | 4 |
| 23 févr. 2012 | Russian ChampionshipsNAP · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Teen 18-19 | 52 kg51,2 | — | 556062,5 | — | 60 | 73,93 | 1 |
| 11 déc. 2011 | Siberian Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open | 52 kg49,5 | — | 556067,5 | — | 60 | 75,72 | 1 |
| 9 déc. 2011 | Southern & Northern Caucasus Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,12 | — | — | — | 460 | 499,02 | 1 |
| 7 mai 2011 | Cup of the North CaucasusFPR · Équipé single-ply · Open | 63 kg62,5 | — | — | — | 432,5 | 467,43 | 1 |
| 14 févr. 2011 | Russian Classic Powerlifting ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Open | 63 kg61,5 | — | — | — | 330 | 360,21 | 2 |
| 9 déc. 2010 | Svetlana Stepanova Memorial TournamentFPR · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg63,45 | — | — | — | 415 | 444,41 | 2 |
| 28 mai 2010 | Cup of the North CaucasusFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,6 | 150160165 | 82,582,585 | 150160165 | 410 | 456,43 | 1 |
| 19 janv. 2010 | Central & Southern Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,65 | — | — | — | 397,5 | 442,28 | 2 |
| 19 janv. 2009 | Southern & Central District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg59 | 150155160 | 808585 | 150152,5· | 385 | 431,37 | 2 |
| 5 déc. 2008 | Svetlana Stepanova Memorial TournamentFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg59,1 | — | — | — | 355 | 397,33 | 1 |
| 18 mars 2008 | Russian National ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Amateur Teen 13-15 | 75 kg74,9 | 95100100 | 303540 | 8595105 | 245 | 238,79 | 1 |
| 22 janv. 2008 | Southern & Central Districts ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg56 | — | — | — | 347,5 | 402,79 | 2 |
| 18 janv. 2007 | Southern District ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 56 kg55,55 | — | — | — | 305 | 355,43 | 3 |
- Russian Classic Powerlifting Championship5
20 mai 2024 · FPR · Classique (raw)
SQ175
BP105
DL165
Total445
- Russian Classic Powerlifting Championships2
19 mai 2021 · FPR · Classique (raw)
SQ160
BP95
DL160
Total415
- Russian Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
18 mars 2020 · FPR · Classique (raw)
SQ150
BP95
DL—
Total—
- South and North Caucasus Powerlifting Championships1
18 déc. 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ160
BP90
DL155
Total405
- Russian Classic Powerlifting Championships2
3 mars 2019 · FPR · Classique (raw)
SQ157,5
BP95
DL160
Total412,5
- South & North Caucasus Classic Powerlifting Championships1
6 déc. 2018 · FPR · Classique (raw)
SQ155
BP85
DL160
Total400
- Russian Classic Powerlifting Championships5
14 mars 2018 · FPR · Classique (raw)
SQ150
BP82,5
DL150
Total382,5
- South & North Caucasus Powerlifting Championships7
7 déc. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ120
BP70
DL140
Total330
- South & North Caucasus Powerlifting Championships1
7 déc. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ150
BP87,5
DL150
Total387,5
- Russian Classic Powerlifting Championships2
10 févr. 2017 · FPR · Classique (raw)
SQ145
BP85
DL150
Total380
- South & North Caucasus Powerlifting Championships1
8 déc. 2016 · FPR · Classique (raw)
SQ140
BP85
DL150
Total375
- South & North Caucasus Powerlifting Championships1
8 déc. 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ195
BP115
DL165
Total475
- Golden Tiger 101
30 sept. 2016 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- North Caucasus ChampionshipsDQ
10 déc. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP115
DL—
Total—
- Russian Classic Powerlifting Championships4
22 déc. 2014 · FPR · Classique (raw)
SQ150
BP87,5
DL155
Total392,5
- Cup of Power3
14 déc. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL90
Total90
- South & Central District Powerlifting Championships1
11 déc. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ200
BP117,5
DL175
Total492,5
- Steel Arena 4DQ
5 déc. 2014 · NAP · Wraps
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Siberian Challenge1
14 mai 2014 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Eurasian Cup1
5 avr. 2014 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships1
13 déc. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ180
BP110
DL165
Total455
- Steel Arena 31
5 déc. 2013 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Russian Classic Powerlifting Championships7
25 mars 2013 · FPR · Classique (raw)
SQ150
BP87,5
DL160
Total397,5
- Russian Powerlifting Championships5
28 janv. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP110
DL180
Total480
- South & North Caucasus Powerlifting Championships1
6 déc. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ185
BP115
DL180
Total480
- Siberian Bench Press Championships1
3 nov. 2012 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- European Cup1
15 août 2012 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Russian Classic Powerlifting Championships3
3 avr. 2012 · FPR · Classique (raw)
SQ147,5
BP85
DL155
Total387,5
- Russian Powerlifting Championships4
24 févr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ175
BP105
DL180
Total460
- Russian Championships1
23 févr. 2012 · NAP · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Siberian Bench Press Championships1
11 déc. 2011 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships1
9 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ180
BP100
DL180
Total460
- Cup of the North Caucasus1
7 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ170
BP92,5
DL170
Total432,5
- Russian Classic Powerlifting Championships2
14 févr. 2011 · FPR · Classique (raw)
SQ127,5
BP72,5
DL130
Total330
- Svetlana Stepanova Memorial Tournament2
9 déc. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ170
BP85
DL160
Total415
- Cup of the North Caucasus1
28 mai 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ160
BP85
DL165
Total410
- Central & Southern Powerlifting Championships2
19 janv. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ155
BP82,5
DL160
Total397,5
- Southern & Central District Powerlifting Championships2
19 janv. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ155
BP80
DL150
Total385
- Svetlana Stepanova Memorial Tournament1
5 déc. 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ140
BP80
DL135
Total355
- Russian National Championships1
18 mars 2008 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ100
BP40
DL105
Total245
- Southern & Central Districts Championships2
22 janv. 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ142,5
BP70
DL135
Total347,5
- Southern District Championships3
18 janv. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ120
BP65
DL120
Total305
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Yuliya VavilovaRussia · 5 compétitions en commun501kg561,39 DOTS
- Ekaterina ProkopovaRussia · 5 compétitions en commun520kg536,82 DOTS
- Kseniya MokhovaRussia · 4 compétitions en commun462,5kg524,16 DOTS
- Lyudmila PankovaRussia · 4 compétitions en commun480kg516,75 DOTS
- Dina BatalovaRussia · 3 compétitions en commun500kg544,96 DOTS
- Maria DubenskayaRussia · 3 compétitions en commun587,5kg634,64 DOTS
- Anna NovikovaRussia · 2 compétitions en commun522,5kg562,90 DOTS
- Galina AbramovaRussia · 2 compétitions en commun542,5kg560,55 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil