Profil athlète

Alex Grass

GermanyHommes-83 kgClassique (raw)GDFPFWDFPFBVDK

11 compétitions de 2016 à 2026

Alex Grass a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2026 (WDFPF, GDFPF et BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 130 kg.

Squat

—

Développé couché

130kg

17 sept. 2021 · WDFPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché77 %24/31

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
21 mars 2026	17. Deutsche Meisterschaften im Single EventGDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-O	82.5 kg81,7	—	115120125	—	125	85,15	6
2 juin 2023	World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M3	82.5 kg80,7	—	115125125	—	125	85,75	1
17 sept. 2021	World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2	82.5 kg80,8	—	120130132,5	—	130	89,12	1
1 juin 2018	World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2	82.5 kg80,3	—	115125130	—	125	86,00	1
10 mars 2018	Ergebnisse 10. Deutsche MeisterschaftenGDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M2	82.5 kg76,5	—	125130·	—	125	88,56	1
27 janv. 2018	Dortmund Cup BankdrueckenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	83 kg78	—	120125·	—	125	87,51	2
2 juin 2017	World Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1	82.5 kg78,4	—	120125127,5	—	127,5	88,98	10
8 avr. 2017	Ergebnisse 9. Deutsche MeisterschaftenGDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1	82.5 kg78,9	—	120125127,5	—	127,5	88,64	1
16 sept. 2016	European Single Lift ChampionshipsWDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1	82.5 kg78,1	—	115120125	—	120	83,94	1
26 mars 2016	8. Deutsche MeisterschaftGDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · M-M1	82.5 kg78,9	—	120122,5122,5	—	120	83,43	1
23 janv. 2016	Dortmund-Cup BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1	83 kg78,7	—	110115120	—	120	83,56	2

17. Deutsche Meisterschaften im Single Event
21 mars 2026 · GDFPF · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
World Single Lift Championships
2 juin 2023 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
World Single Lift Championships
17 sept. 2021 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
World Single Lift Championships
1 juin 2018 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Ergebnisse 10. Deutsche Meisterschaften
10 mars 2018 · GDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Dortmund Cup Bankdruecken
27 janv. 2018 · BVDK · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
World Single Lift Championships
2 juin 2017 · WDFPF · Classique (raw)
10
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
Ergebnisse 9. Deutsche Meisterschaften
8 avr. 2017 · GDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
127,5
DL
—
Total
127,5
European Single Lift Championships
16 sept. 2016 · WDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
8. Deutsche Meisterschaft
26 mars 2016 · GDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Dortmund-Cup Bankdrücken
23 janv. 2016 · BVDK · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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