Coachforce

Profil athlète

Alex Janowicz

PolandHommes-83 kgÉquipé single-plyPZKFiTSIPFEPF

7 compétitions de 2021 à 2023

Top 24,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 530 DOTS · Poland

Alex Janowicz a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (PZKFiTS, IPF et EPF). Le meilleur total, 582,5 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en décembre 2023 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym), soit 287,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 402,76 DOTS, Alex Janowicz occupe la 1 530e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 24,1 % mondial.

Squat

200kg

15 déc. 2023 · PZKFiTS

Développé couché

152,5kg

15 déc. 2023 · PZKFiTS

Soulevé de terre

230kg

15 déc. 2023 · PZKFiTS

Total

582,5kg

Équipé single-ply · -83 kg

DOTS

402,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %14/18
Développé couché76 %16/21
Soulevé de terre67 %12/18

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil