Profil athlète
Alex Vondrak
5 compétitions de 2013 à 2016
Top 63,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Alex Vondrak a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2013 et 2016 (USAPL). Le meilleur total, 500 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en novembre 2015 (Fall Classic/SoCal Regional), soit 107,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2013. Avec 326,52 DOTS, Alex Vondrak occupe la 182 330e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 63,1 % mondial.
175kg
14 nov. 2015 · USAPL
105kg
14 nov. 2015 · USAPL
220kg
14 nov. 2015 · USAPL
500kg
Classique (raw) · -93 kg
326,52
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 avr. 2016 | California State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg79 | 155167,5175 | 95100100 | 200207,5210 | 470 | 326,52 | 9 |
| 14 nov. 2015 | Fall Classic/SoCal RegionalUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 93 kg88,4 | 165175182,5 | 105105107,5 | 200215220 | 500 | 326,27 | 3 |
| 11 avr. 2015 | CA State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 93 kg90,9 | — | — | — | 492,5 | 316,87 | 6 |
| 8 nov. 2014 | CA Fall ClassicUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 90 kg87,6 | — | — | — | 462,5 | 303,23 | 3 |
| 2 nov. 2013 | So Cal Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-Jr | 90 kg87,4 | — | — | — | 392,5 | 257,64 | 3 |
- California State Championships9
16 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ167,5
BP95
DL207,5
Total470
- Fall Classic/SoCal Regional3
14 nov. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ175
BP105
DL220
Total500
- CA State Championship6
11 avr. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ175
BP105
DL212,5
Total492,5
- CA Fall Classic3
8 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ170
BP97,5
DL195
Total462,5
- So Cal Regional Championships3
2 nov. 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ142,5
BP85
DL165
Total392,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jimmy VillanuevaUSA · 1 compétition en commun790kg540,61 DOTS
- Lance SlaughterUSA · 1 compétition en commun625kg475,54 DOTS
- Brandon LittlefieldUSA · 1 compétition en commun669,86kg453,41 DOTS
- Daniel MahanUSA · 1 compétition en commun762,5kg469,33 DOTS
- John PlanasUSA · 2 compétitions en commun862,39kg510,77 DOTS
- Kurtis YimUSA · 2 compétitions en commun602,5kg475,30 DOTS
- Stanley NhanUSA · 2 compétitions en commun617,5kg455,86 DOTS
- Xavier BurseUSA · 1 compétition en commun835kg515,08 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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