Profil athlète

Alexandra Ziepke

USAFemmes-69 kgClassique (raw)USAPLNAPF

12 compétitions de 2012 à 2020

Top 4,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 980 DOTS · USA

Alexandra Ziepke a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2020 (USAPL et NAPF). Le meilleur total, 407,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en avril 2018 (Collegiate Nationals), soit 77,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2012. Avec 446,53 DOTS, Alexandra Ziepke occupe la 3 980e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 4,3 % mondial.

Squat

152,5kg

14 avr. 2016 · USAPL

Développé couché

97,5kg

19 avr. 2018 · USAPL

Soulevé de terre

160kg

19 avr. 2018 · USAPL

Total

407,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

446,53

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %35/42
Développé couché83 %35/42
Soulevé de terre88 %37/42

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

12 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil